照千一隅 白心塾 名古屋市西区・北区・北名古屋市・岩倉市・小牧市・清須市・豊山・春日井市近郊の空手道場
自分自身の今出来る事を一生懸命に取り組む。
空手なので、その場の突きの基本、移動の突きの基本が土台にあり実戦組手構えの技術として
１）ターゲットを使い、パンチのヘッドスピードを上げる左右の切り返しを早くする。
２）ターゲットを使い、パンチを正しい軌道で走らせる。
３）パンチでターゲットをしっかり打ち抜き、素早く顔面にガード戻す。
４）ターゲットに素早く正確にミットで軽くヒットさせる感覚を養う。
５）ターゲットに手首や拳を怪我しない様にミットを思い切り当てる。
６）実際にスパーリングで動く相手にパンチをヒットさせるタイミングを養います。
７）上級は更に受けの技術と合わせて対人でパンチによるカウンターをとれる様にするタイミングをつかむ稽古を行います。
こんな感じで白心塾ではパンチ技術を段階的に完成に近づけていきますので、稽古すれば誰にでも早く強い空手の突きが身に付ついてきます。
という事で突きの為の１～３を稽古いたしました。
シャドウを見る限りでは、皆が結構様になる感じに仕上がりました。
突きが強く入ると、蹴りが決まりやすくなります。
稽古は単純な事の積み重ねです。
どんなことでも諦めないで少しづつ積み重ねれば形になっていきます。
心に決めた事は止めなければ少しづつでも先に進めます。
何でも止めたら負けと同じ、止めなければ負けてはいません。
勝つ事より、負けない事の方が大事。
空手で感じ他の事でも実践してみましょう。
押忍
