我が聖地のトレーニングジム・・今は違うジムだけど・・・

最近我が筋肉の聖地であるジムの会員数が減って来てちょっと心配です。

トレーニングはとってもしやすかったのですが・・・

入会当時愛知に唯一の24時間運営のジムでしたが、時代が変わって今は24時間のジムばかりになってきました。

最新のジムは見た目も綺麗です。

聖地は冷暖房なし、器具は超一流でそろえていますがサビてて汚い感じはありますが私はとっても好きなジムでした。

聖地なので崩壊してもらっては困りますので程よく会員数が増えてくれると良いですね。

私の身体の現在は筋肉の調子が良いですが、今は関節がちょっと注意信号。

調子の良い時はちょっと無理し怪我をしてしまう事が多い。

調子が良くて、ベンチプレスで追い込みすぎたら、三頭筋と肩を壊した事もありました。

スクワットでフォームが崩れてぎっくり腰って事も・・

すると数ヶ月、身体的に冬の時代が続きます。

空手に支障が出るのは大変不都合なので無理ないレベルといつも思いますが欲が出てしまいます。

やっぱり空手をやっている人の身体は違うんだ！！と空手の世間的評価が上がる様に思われたいので常に心してトレーニングに励んでいます。

空手の地位向上の為に・・・

昨日も新しい自宅にも近い冷暖房完備で器具も最新な鍛錬ジムでしっかり追い込みました。

今日も心地よい筋肉痛と共にあり。

押忍