ジャズダンス。

昨日の浅草寺。
父親も年を取ったのかな。。
先日の鎌倉の時もそうだったけど、歩くのが「すり足」になってるから、
「疲れた」と言う。

もうすぐ89歳だもの、仕方ないのか。

今朝の電話でも座ってでも出来るから、
家でテレビを観ながら、その場で足踏み（足上げ）して、と。
鼠径ヘルニアの手術の前は、立って足上げ運動をしていたんだけど、
すぐに習慣になってない事は、忘れちゃうのよね。。。
散歩やふくらはぎ揉みは習慣として、毎日やってるんだけど、ね。

さて、そんなわけで、早めに浅草寺を切り上げたので、
午後からジムに行って、久々のジャズダンスのレッスンに参加。
またまた、ジムの友人から有効期限間近のチケットを貰ったので（苦笑）

いやぁ、先生カッコイイ！ダンスはしなやかだし、綺麗。
私の憧れの羽生結弦選手のような身体に、ため息。
先生を見るだけでも、レッスンに出た甲斐がある？？？
良いものを見せてもらった、みたいな。（笑）

で、私は？
硬いなぁ、ダンス。
特に胸のところが硬いから、リズムは取れてもダンスが汚い。
まだまだ課題はあるよね。。。

たまに、ジャズダンスのレッスンに出ると、
自分の勘の悪さや、身体の硬さをつくづく感じる。
いつもこのレッスンに出てる方達…ほとんどが、私より上の方ばかり。
皆さん、身体はそれなりな中高年体型（横幅のある方はいない。。）だけど、身体は柔らかいし、しなやかに踊られてる。
覚えも早いし、綺麗。

つくづく、継続は力なりだなぁ、、、と。
私の目標として、ジャズダンスは70歳から始める予定だけど。。

その頃の私、頭と手足が付いて行けるのかしら？と。
ピラティスで、脳の活性化は多少は進歩してるとは思うんだけど。。
60代は身体を鍛える最後の年代だと。
（これはうちのトレーナーさんから言われてる事）
もうちょっと、まずは筋トレ頑張らないとね。。。
私も父親と同様に？足上げ運動、暇見て頑張ろう！（笑）