腹。

昨日、書いた「体幹」の記事…と、同じ意味合いが書かれてる本を（昨日）たまたま本屋さんで見つけた。
「おなかもみ上げ １日１分で人生が変わる」 永井 峻 著
今、読んでる本があるので、立ち読みだけで、買わなかったけど（苦笑）

その本には、腹を整えると、人生が変わる！と。
あくまでも健康の本だから、お腹のツボ押しや体操が書かれてる。

腹には…腹を割る、腹を決める、腹黒い、腹を切る、腹を抱える、腹を探る、と腹の慣用句はいろいろとある、と。


腹がすわっている

腹を決める

腰が入った仕事

腰を落ち着ける

ガッツ(=内臓)がある

これらはすべて、おなかの状態が良い人の特長です。
おなかが変われば自分が変わる。
（Amazonの本の紹介から引用）

腹を整えると、上記のような自分の考えや意思が強くなると書かれていた。

確かに、お腹の出た人が（全てが全てじゃないけど）、考えも動きもだらしがない人が多い。
何年か前、今はもう地元にはなくなったスーパーのレジで働いていた、小太りの20代後半の男子。
後のシャツがズボンからはみ出ていて、お腹はポッコリ、目もうつろで、いかにもボサっとした雰囲気。
仕事、大丈夫か？と思った私。
案の定、レジも上手く回らなくて、上司が慌ててレジを代わった事があった。

その彼が、何年か後に（１年くらい前から）うちの近くの小さなコンビニのスーパーで働いてるのを知った。
ウォーキングの帰り道、ちょうど7時前にそのスーパーは開店準備に追われてる。
先日、あれ？彼がパキパキと開店準備をしてる！のを発見。
もちろん、後ろ姿を見ても、シャツはきちんとズボンにインしてるし、何より痩せたから、お腹も以前よりスッキリしていた。

見た目で、その人を判断してはイケナイが。。
近頃は、「人間、見た目が一番」ってな、本もあるが（苦笑）
この本の言うことも一理あるなぁ、と。

とにかく、私も腹を決めて？
お腹をさらに、ペタンコにしよう（笑）
立ち読みで知識を得たので、「おなかもみ上げ」を昨夜やって寝たら、今朝はドッサリ。。出た。（爆）

来週の人間ドックでは、腹部のエコーもあるし、良い結果が出るように、寝る前に、ちょっと頑張ってみようかな。。

いくら中年とはいえ、お腹が出てるのは、やっぱりカッコ悪いもんね。。
目指すは、女版のヒロミGOだな（笑）