60代、何が目出度い!

人生100年時代に備え、貯金も貯筋も大事!
そんな60代の日常を綴ります。

情報。

2023-07-04 06:56:37 | 健康
近頃、感じた事。

1ヶ月、お休みしたのに、ピラティスが上手になったなぁ、と我ながら、感じてる。
以前、入会して1ヶ月半で起きた骨折。
それで3ヶ月、休会した時は、地獄の階段じゃないけど、一からやり直しとなった。
3ヶ月、ピラティスが出来なかったから、頭の中は辞めようか?で、いっぱいだった。(苦笑)
骨折にコロナと色々とあったけど、続けて…今年で、6年目に入る。
身体がこんなに違って来たのを実感してるから、続けていて良かったなぁ、が一番かな。

さて、昨日のスパコレの先生…去年は足の靭帯が切れたりで、足を引き摺りながらも教えてくださっていた。
余談だけど、これも偶然で、先生もうちの夫が通った同じスポーツ整形の病院で、同じ主治医。
だから、先生も1ヶ月くらい休んだことも。

それを経験されてるから、
私に…「もう、長年ピラティスをやってるから?すでにharurararaさんの身体はピラティスが身についてる。1ヶ月くらいのお休みなら、身体が忘れてないですよ。」と。
確かに。。。
で、先生「それと目が良く見えるようになったから、情報が増えたんですよ。だから、ピラティスがさらに奥深く思えるようになったから、上手くなったと思えるのでは?」と。

目からの情報って、大事だ、と。
人間の情報の80%が、目から来ると言われていた。

本当に、昨日は、その先生のお顔…ずっとマスクで覆われていたので、外したお顔とイメージが全然違うのに驚いた!
こんなに美人さんだった、だと!
こんな事を言うと、偏見と言われそうだけど、ジムのインストラクターと違い?ピラティスの先生やインストラクターさん、
顔の輪郭がスッとしてシャープなんだよね。
(恐れ多いけど、自分も目が良くなって、あれ?こんなに自分の顔が小さかったんだと驚いた!それだけ、ぼんやり見えていたのね。。)
多分、鎖骨あたりを意識する、エクササイズが多いからかも?と。

目からの情報で、さらにピラティスが上手くなると言うよりは、奥深くなると良いなぁ。
さて、今日は朝ピラを終えた後は、実家に寄ってから、久々のジャズダンス♪
その後は、M先生とのプライベート。
先週は、久々でお喋りばかりだったから…、今日は真面目にやると、先生と約束してる。(爆)

久々に忙しい1日となりそうだけど、ジャズダンスが出来るのが、嬉しいなぁ♪