昨日は、ジャズダンスのジムの後、M先生とのピラティスのプライベート。
M先生、一目私の身体を見て、身体の「歪み」がほぼほぼ無いと。
頭の位置、腰の位置、肩の幅、完璧に近くなってます、と、感心されてしまって。。(笑)
特に足がさらに、まっすぐとなって綺麗だと。。
昔は膝下が短くて、ドテッとした、足をしていたのよね、私。(苦笑)
確かにこのところ、身体の調子良い。2万歩超えで歩いても足裏がジンジン来ることもないし。
それにどんなに食べても体重は維持してる。。太らなくなった。これは加齢??(爆)
やっぱり、毎朝の朝ピラに加え、週2回のチョコ○ップのリフォーマーが良いのだと思う。
M先生の生徒さんで、90代半ばの方がおられる。その方の話題が度々。
その方は、75歳から週1回ピラティスを始めて、今、杖を付くこともなく歩かれてると。
とにかく、姿勢が良く、お年寄りのような、シワシワ感が無いのだと。
要は、私が目標とする?菊池体操の菊池和子さんのようだ、と。菊池先生も90歳だものね。。
M先生から「harurararaさんもその方と同じような感じな年の取り方をされると思うよ。
どんどん姿勢が良くなってるし、肌はもちろん、全体からハリがあるのを感じる。」とお褒めの言葉を。
私もその方のような90代になりたい!
加齢と共に、どんどん背中が丸まって、あちこち痛いが口癖で、整体や整形外科通いの老人にはなりたくない。
年を取れば、それが当たり前だと思いたくない。
先日、ピラティススタジオで大ベテランの方に、M先生の話をしたら、
「そんな(無名の?)インストラクターがいるの?もっと有名なインストラクターに見てもらいなさいよ。」と。
ちょっと憤慨した私。(怒)
私は、「猫背でお腹ぽっこりだった私を、ここまで導いてくれたのがM先生ですから。。」と言い返したけど、ね。
私は結果が出てるから、M先生を信頼してる。
ただ、今、ピラティスブームとM先生の人気で枠が取れないだけ。
さて、今日はこれから父親と浅草寺にお詣りに。
その前に朝一番でチョコ○ップに行って、リフォーマーに乗る♪
まずは、日々の積み重ね。(爆)←これに尽きる。
M先生、一目私の身体を見て、身体の「歪み」がほぼほぼ無いと。
頭の位置、腰の位置、肩の幅、完璧に近くなってます、と、感心されてしまって。。(笑)
特に足がさらに、まっすぐとなって綺麗だと。。
昔は膝下が短くて、ドテッとした、足をしていたのよね、私。(苦笑)
確かにこのところ、身体の調子良い。2万歩超えで歩いても足裏がジンジン来ることもないし。
それにどんなに食べても体重は維持してる。。太らなくなった。これは加齢??(爆)
やっぱり、毎朝の朝ピラに加え、週2回のチョコ○ップのリフォーマーが良いのだと思う。
M先生の生徒さんで、90代半ばの方がおられる。その方の話題が度々。
その方は、75歳から週1回ピラティスを始めて、今、杖を付くこともなく歩かれてると。
とにかく、姿勢が良く、お年寄りのような、シワシワ感が無いのだと。
要は、私が目標とする?菊池体操の菊池和子さんのようだ、と。菊池先生も90歳だものね。。
M先生から「harurararaさんもその方と同じような感じな年の取り方をされると思うよ。
どんどん姿勢が良くなってるし、肌はもちろん、全体からハリがあるのを感じる。」とお褒めの言葉を。
私もその方のような90代になりたい!
加齢と共に、どんどん背中が丸まって、あちこち痛いが口癖で、整体や整形外科通いの老人にはなりたくない。
年を取れば、それが当たり前だと思いたくない。
先日、ピラティススタジオで大ベテランの方に、M先生の話をしたら、
「そんな(無名の?)インストラクターがいるの?もっと有名なインストラクターに見てもらいなさいよ。」と。
ちょっと憤慨した私。(怒)
私は、「猫背でお腹ぽっこりだった私を、ここまで導いてくれたのがM先生ですから。。」と言い返したけど、ね。
私は結果が出てるから、M先生を信頼してる。
ただ、今、ピラティスブームとM先生の人気で枠が取れないだけ。
さて、今日はこれから父親と浅草寺にお詣りに。
その前に朝一番でチョコ○ップに行って、リフォーマーに乗る♪
まずは、日々の積み重ね。(爆)←これに尽きる。