年収1000万円以上の妻。

昨日のテレビ「さんまのホンマでっか!?」を観ていて。

年収1000万円以上の妻と年収400万円以下の妻の比較をしていたけど。
これ、ミョーに当たってる（笑）
年収400万円以下に関しては、どうだか？は、わからないけど。
特に年収1000万円以上の妻に関しては、頷ける事が多かったなぁ。。

確かに芸能人で「近藤真彦」さん、「郷ひろみ」さんの若い頃ファンだった友人達は、まさしく？現在年収1000万円以上の妻に収まってる。
要するに、（今でも）芸能界に長くいると言う「先見の明」を持っていたのだとか。
彼女達は男性に対する先見の明を持っていた、と言うことね。
そして、昨日のテレビでは言っていなかったけど、
そういう人のファンのだった人達は、皆、美人。
自分に自信がある、と言うか。。

昔、仲が良かった同い年のデザイナーのイケメンの彼が良く言っていた事があって。
余談だけど、彼は背が高くて岩城滉一似で、決して「いい男」ぶらないところが、
私的には、好感が持てて、仕事仲間であり、
そして同い年の友人として付き合っていたんだけどね。
もちろん、夫も彼を気に入っていた。。

その無口な彼が…私がクライアントさんでイケメンの男性に対して、
「カッコいいですね」「イケメンだわー」とか口にすると、
「そんな本人にしたら当たり前の事を言っても響かないよ」と。

彼は、きっと子供の頃から「ハンサム」「良い男」と言われ続けていたから、
あえて、わかりきった言葉を言っても無駄だと言いたかったのだと思う。
当時の私には、褒めているのに…理解が出来なかったものね。

そうね、確かに美人に「綺麗」「スタイルが良い」と言っても、
当たり前でしょ…って言う雰囲気が漂う。
その美人の人たちも、努力してるからの結果だものね。

これは、ジムで若い（と、言ってもアラフィフの）綺麗なママさん達を見てると、
すごく感じる。みなさん、本当に日々努力されて向上心がある。
50代になれば、女性は閉経を迎えて、そこからブクブクとなるわけだし。
それを危惧して、毎日時間を作って、一生懸命レッスンに励んでるものね。
同じ50代でも運動してると自己満足で来てるだけの人は、
やはりおばちゃん体型まっしぐら、だものね。
（私も乳がん発覚の時は、まさにおばちゃん体型でしたw）

ピラティススタジオの方も、来てる人たちが、特にプライベートを選ぶ若い人は、
CAさんをはじめ、モデルさんが多い。
また、そういった職業の妊婦さんも！お腹が大きくても、運動されてる。

おブスの私には、今まで、運動にお金を掛けるなんて、
あー勿体無いとか、思っていたけど。。

年収1000万円以上の妻に収まれば？若さの現状維持と考えれば、お安いもんだし、
年収1000万円以上の妻になると言う目標がある人にすれば、
良い自己投資だよね。いずれ大きく戻ってくると。

美人って、生まれた時から良いステージにいるからこそ！その上を目指すのね。

先日、エステのA美さんに「世の中、イケイケどんどんの人の方が成功しやすい」と
言われて、ある意味…自分に自信があるからこそ、次のステージに挑戦出来るのね、と。

今更、60歳になって、これを知ってもね。。。
ただ、親には「ブスだから、早く嫁に行け」と言う教育だけは、NGだよと、
言いたいよね。。。過去を振り返っても仕方ないけど、ね（苦笑）

年収1000万円以上の妻になれなくとも、
どんな形であれ、年を取っても、
自信を持って生きる事が、自分の目標に繋がるのかなぁーと思う、今日この頃（笑）

麦茶効果？

去年の夏は、大好きな鹿児島の知覧茶を冷やして飲んでいたけど、
パーソナルトレーナーさんから、
ミネラルが不足だった私に冷やし緑茶より麦茶を飲むようにと言われて。

それから、麦茶を作って寒い冬はホットで夏は冷やして、
家ではもちろん、ジムでもピラティススタジオにも持って飲んでいた。

さて、人間ドックで、いつも引っかかる血圧、白衣高血圧ってヤツ。
ずっと若い頃それも20代から、白衣高血圧で。。。
何度もした入院では、気持ちが落ち着いちゃうのかな。。
血圧は低いくらい。。で、一度も高血圧と言われた事がなかった。
もちろん、家でも高い数値はでない。

で、今年６月の人間ドックでは、１回で正常の数値が出た。
やっと、クリア出来た。
今朝も112/65と正常。

これ、もしかしたら、「麦茶」効果？
あ、もちろん先日のジムでの体組成計でもミネラル不足は解消されていた。
トレーナーさんの言う通りだった。

で、麦茶の効能ってネットで調べたら、
血液サラサラになるし、ダイエット効果、便秘解消、
美肌効果、発がん性物質の抑制効果、夏バテ防止、そして血圧を下げる、と。

良い事づくめではないですか！

そう言えば、今は旅行前に備えて？ダイエットらしき？ものをしてるけど、
考えたら、麦茶を飲み始めて、体重がドーンと増える事がなくなったなぁ。
もちろん、ジムやピラティスのおかげもあるけどね。
それと、今年はビールを多少は飲んだけど、そんなに飲む機会はなかったなぁ。
あと、炭酸飲料や甘いソフトドリンクも気のせいか、去年より飲む機会が減った。
今は順調に？体重は減少していて、週末美味しいものを食べれる。

そんな麦茶のせいで？
去年、鹿児島に行った時、お取り寄せしている知覧茶のお茶屋さんに顔を出したんだけど。。
大歓迎してもらったのに、今年は一度もお茶を取り寄せてない。
ちょっと不義理してるのが、今はお茶屋さんに申し訳ないかなーって（苦笑）
でも、たまには緑茶も飲みたいし、
お土産にそこの知覧茶をジムの仲の良い人たちに渡したら、
美味しかったと言われたのもあり、涼しくなったら、お取り寄せするかなー。

ちょっと考えてる事。

先週のパーソナルトレーニングで、「膝が痛い」と
トレーナーさんに話したら、身体を診てもらって、、、。

かなり膝がヤバイ状態になっていて、このまま放っておくと、腰痛になると。
結局のところ、筋トレが出来る状態ではなくて、
１時間トレーナーさんに身体をほぐしてもらった。
（いつもは最初の15分位は、身体の悪いところをほぐしてもらい、
筋トレに入る。）

この日の最後に、膝のストレッチ、開脚をはじめ幾つかを教わって。
おかげさまで、酷い状態にはならず、現在は膝の痛みも消えた。

トレーナーさんに身体を診てもらいながら、いろんなお喋りは楽しいけど。
やっぱり、料金が高いだけに、筋トレをやらなければ、と反省。

そんな中、父親がお尻が釣ったと。。
今まで足は釣っても、お尻が釣るのは88年間で初めての事で。。
心配性の父親だけに、すぐに連絡が来たわけ。
トレーナーさんに相談したら、やっぱり身体をほぐすしかないと。

お尻が釣ってそのままにしておくと、ギックリ腰になってしまうんだとか。

父親にテニスボールでほぐすと良いと伝えても、
そんな器用な事は出来ないから、この際だから、駅前の整骨院に行って、
診てもらうと。。

で、早速、父親が整骨院に行って来た。
88年間…父親は肩こりにも悩まされる事がなく、
生きて来たから、整体をはじめ、この手のお店は生まれて初めてだった。
で、現在も毎日通っている。

１日目、初日の父親の感想…「どうなんだろうなぁ、まだ尻が痛い」と。
２日目、「反対にすっと起き上がれなくなった」と不満たらたら。
挙句に「身体が痛い（たぶん、筋肉痛？）し、このまま、寝たきりになるのか？」と不安まで。
３日目、「あれ？身体が軽くなった。今日は２階の階段が軽く上れた。」と。
もう、３日目にはお尻の痛みは消えていた。。と。
４日目の昨日、父親と浅草寺に月１回のお詣りに行って、
父親の足を見ていたら、足幅が広くなった感じが。。

たぶん、その整骨院で「股関節」のケアをしてるんだと思う。

すごいよね、88歳の高齢者が、
ましてや今まで身体をほぐしてもらった事がなかったからも、
あるんだと思うけど、身体が柔らかくなれば、身体も軽くなる。
年を取ると、身体はどんどん硬くなるわけで。
それが当たり前と思うか？少しでも柔らかくするか？との違いが、
寝たきりを避けられるのかも？と父親を見ていて。。。

で、この整骨院…保険が効くから、お安い事！
父親は、１割だから、初回はそれなりに取られたけど、それでも1000円でお釣りが。
今はドトールのコーヒー１杯の金額と変わらない。

私も、膝が痛いと思ったら、そこの整骨院に駆け込もうと。
保険３割でも、かなりお安いものね。
そして、膝が快適になって、
うちのトレーナーさんにみっちり１時間筋トレを。。と。
それより膝が痛くならない、身体の使い方をしなきゃ。

今の私は、とりあえずはストレッチをしますかねぇ。。
まずは若いだけに？自分の力で治さなきゃね。

ダイエットが進まない。。。

早くも９月。今年も3分の２が過ぎて。。

この土日は、お届け物が。。
長野の友人から桃が届いた。まだ桃が青い。
今週末から旅行に行くから、本当なら？近くに住む人に配りたかったんだけど。
土日を挟んじゃったから、ジムの親しい人には渡せないし、
近所の方は、あいにく留守で。。
結局のところ、青いけど日々食べてます。
りんごみたいで甘酸っぱいけど、ね。

今週、友人に会うから、まだ青いから渡せると思う（笑）

そして、KDDIさんの株主優待でもらった鹿児島の黒豚味噌ステーキが。。

本来、私は肉は苦手なんだけど、夫の希望でこれをチョイス。
昨日の夕食で食べてみて、
この黒豚味噌ステーキ、鹿児島のお味噌が甘いのもあって美味しかった。
もちろんお肉も柔らかくて。。
食わず嫌いだった私に、豚の美味しさを教えてもらったかな？

だけど、ダイエット中だった私に、美味しいものはイケナイよね。。
全然、体重が減らない。。。

今日から、気を引き締めて、ダイエットしなきゃなぁ。。。