頸椎椎間板ヘルニアのその後

頸椎椎間板ヘルニアに9月末、罹ってしまった。

その後、痛みと痺れが続いていたが、11月初めに、関東にある場所で治療をして頂いた。

痺れはなくなったが、その後も首の一部が痛い状況でした。

持っている低周波治療器で、筋肉を解してきました。

最近、やっと首の痛みも消えかかっている状況です。

ほぼ、6ヶ月かかりました。

今は、ある方向に首を動かした時だけ、少しつっぱた感じがします。

怪我はしたくないものです。