あーもう！ そんな言い方しなくてもいいじゃん！！
職場で嫌な事があったので、夕食は奮発してヤケ食い（苦笑）
食べなきゃやってられないよ〜
・・・だから太るのかな？（笑）
食事を終えて帰宅すると、先日受けた健康診断の報告書が届いていました。
生まれて初めて「慢性胃炎」と診断されました。
これだけ食欲あるのに！？
何事もほどほどが一番なんでしょうね。
ちょっと反省。
これからストレス発散は食べること以外にしないと・・・
ちなみにヤケ食いしたのがサラダバー付きの某ステーキハウス。
食べたのは300gのステーキ（笑）
サラダバーもけっこうお代わりしたしなぁ。
今回はバリウム飲んだ検査だけだったので。
くちこさんも胃炎なりましたか。
食べるの大好きで何食べても美味しいので困ります（笑）
気持ちも発散できるし、健康的だし☆
私の場合も原因は私の手際の悪さ。
自分が悪いのは自分が一番わかっているからこそ「そんな言い方しなくても・・・」と思ってしまいます（苦笑）
くちこもでしたよ。
ピロリは居ないのかしらん？
食べて美味しいって最高のストレス発散ですよね。
たまには良しです！
今日、そんなことありました。
まあ、明らかに私が悪かったんですが。
そんなときはいつもはバスで帰る道を歩いて帰ります。40分くらい。早足で。もやもやした気持ちも発散されて、疲れ切っちゃうから意外とよく眠れます(笑)ややけにしたあとに歩いてみては？
食べることが好きなので、ストレス発散を言い訳にしてつい食べすぎてしまいます。
励ましのお言葉ありがとうございます！！
頑張ります！