油断大敵

今日の夕飯は「もやしと豆苗の豚肉レンジ蒸し」

ネットで見たら簡単そうだったので作ってみました。

ついでに台所周りもキレイにしてスッキリ。

ちゃんと夕飯食べて、ちゃんとお風呂に入って、ちゃんと明日の準備をして寝る。

そういう何気ない「毎日」が大切なんですよね。

生活するって。

忙しいとついつい朝食抜いたり、シャワーで済ませちゃったりしがちな自分を反省。

体重がね、ヤバいんです。

高血圧の治療中なのにこの体たらく。

ホント、ダイエットしないと。

 

〜レンジで簡単〜もやしと豆苗の豚巻きレンジ蒸し