この病気になって思うこと・・・Part???
安定した血糖を求めるには、まずは、一歩出る事が必要だとおもう。最初の一歩が出れば、二歩目、三歩目、四歩目と前へ進み、行動になる。この行動は、必ずしも成功/健幸に繋がらないかも知れないが、反対に、行動し、前進しなければ、健幸は生まれないと思う。失敗や間違いは、動いて始めて生まれるものだし、それで、間違い/失敗が起きた場合は、二度と繰り返さないように、より良い方向へ転換すれば良い。この繰り返しは、自分が成長していく上で、必要不可欠だと思う。
天気：曇り
気温：最低温度17.9℃ / 最高温度20.9℃
ウォーキング：15744歩 / 消費カロリー：360.30kcal
歩行距離：約10.23km
安定した血糖を求めるには、まずは、一歩出る事が必要だとおもう。最初の一歩が出れば、二歩目、三歩目、四歩目と前へ進み、行動になる。この行動は、必ずしも成功/健幸に繋がらないかも知れないが、反対に、行動し、前進しなければ、健幸は生まれないと思う。失敗や間違いは、動いて始めて生まれるものだし、それで、間違い/失敗が起きた場合は、二度と繰り返さないように、より良い方向へ転換すれば良い。この繰り返しは、自分が成長していく上で、必要不可欠だと思う。
天気：曇り
気温：最低温度17.9℃ / 最高温度20.9℃
ウォーキング：15744歩 / 消費カロリー：360.30kcal
歩行距離：約10.23km