足が・・・左の太腿が痛い・・・

写真：山アジサイ 乙女の夢
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昨日辺りから筋肉痛が出てきた。土曜日のアジサイ山の影響が今頃になって・・・今日は、左足の膝小僧から太腿にかけて、もろ痛みがある。日曜日に左足に違和感があったけど、そのまま痛みまで発展しなかったので、安心していたらこれだもんなぁ～！　なんか、時差攻撃を受けたようでいやなのですけど・・・これで、強めのウォーキングをすると、GWの二の舞になりそうなので、しばらく、本当に散歩程度にします。なんか、痛みが翌日にこないで、遅れると言う事は、この病気のせいでしょうか？それとも年のせい???　う～む・・・ちと考えてしまいますね。急勾配の坂を30～40分かけて、登って、下りての筋肉痛・・・将来、家庭菜園の発展を夢見ているのに、こんなんで筋肉痛おこすようじゃ～！将来の展望が危ないかもしんない。

天気：晴れ
気温：最低温度22.0℃ / 最高温度28.8℃
ウォーキング：10951歩 / 消費カロリー：220.80 kcal
歩行距離：約7.12km
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