皆さんは、サプリメントを摂っていますか？ところで、サプリメントって、国語辞典で引くと「補遺。付録。」など・・・ちなみに、暇な私は、英語にでも引いて見ました。
『Supplement』
【名-1】 補足｛ほそく｝、付録｛ふろく｝、追加｛ついか｝、補遺｛ほい｝、補完｛ほかん｝、追補｛ついほ｝
【名-2】 補角｛ほかく｝
【名-3】 栄養補助食品｛えいよう ほじょ しょくひん｝
【他動】 ～の補足｛ほそく｝となる、～を補う、補完｛ほかん｝する、足し込む、埋め合わせる
ふんふん！捕食って言葉にも通じるようですね。
一般的に、サプリメントを摂ると言えば、健康機能食品・栄養補助食品を摂るとして解釈されますよね。私の食事は、日々1600kcalに指定されています。その1600kcalのなかでバランスよく食べる事を心がけていますので、基本的には、高いお金をかけてまで、必要ないのではないかと思いますが・・・・巷で溢れかえるサプリメントを見て、試しに飲んで見たいとおもうのですが、効果を実感できるのでしょうか？それに、飲み合わせや摂取量によっては、身体に与える影響も出るかもしれません。どれをどれだけ飲んだら安全で効果が出るのか分からないのが、サプリメント。。。中身もまがいものは入って無いの？？？ほんまもんですか？・・・と消費者が調べようが無いのが実情。広告や宣伝に踊らされること無く、ちゃんとした目的を持って、効果が出るほんまもんを選びたいものです。
その中で、自分なりに思って、飲んでいるのが、「クロレラ」と「もろみ酢」この病気になって、植物繊維が多い食事を日々しても、便秘だったのが、「クロレラ」を飲み始めると日々バナナタイプのウ○チが出てご機嫌状態になりました。確実に効果が出ました。たかが便秘と言われそうですが、出る時に起きる切痔（体質）に伴う苦痛を思うと効果は絶大でした。ただ、もろみ酢は？？？ですが・・・サプリメントって、飲み始めると継続しちゃうんですよね・・・えっ！私だけっすか？ サプリメントの摂るって、自己責任の原則で行うんですよね。飲んでから何かが起きてもそれは自己責任。ちゃんと知識を持って飲みましょう。
こんなページを見つけました。
http://www.j-sup.com/about/index.html
天気：曇り
気温：最低温度19.4℃ / 最高温度23.9℃
ウォーキング：12723歩 / 消費カロリー：276.90kcal
歩行距離：約8.27km
『Supplement』
【名-1】 補足｛ほそく｝、付録｛ふろく｝、追加｛ついか｝、補遺｛ほい｝、補完｛ほかん｝、追補｛ついほ｝
【名-2】 補角｛ほかく｝
【名-3】 栄養補助食品｛えいよう ほじょ しょくひん｝
【他動】 ～の補足｛ほそく｝となる、～を補う、補完｛ほかん｝する、足し込む、埋め合わせる
ふんふん！捕食って言葉にも通じるようですね。
一般的に、サプリメントを摂ると言えば、健康機能食品・栄養補助食品を摂るとして解釈されますよね。私の食事は、日々1600kcalに指定されています。その1600kcalのなかでバランスよく食べる事を心がけていますので、基本的には、高いお金をかけてまで、必要ないのではないかと思いますが・・・・巷で溢れかえるサプリメントを見て、試しに飲んで見たいとおもうのですが、効果を実感できるのでしょうか？それに、飲み合わせや摂取量によっては、身体に与える影響も出るかもしれません。どれをどれだけ飲んだら安全で効果が出るのか分からないのが、サプリメント。。。中身もまがいものは入って無いの？？？ほんまもんですか？・・・と消費者が調べようが無いのが実情。広告や宣伝に踊らされること無く、ちゃんとした目的を持って、効果が出るほんまもんを選びたいものです。
その中で、自分なりに思って、飲んでいるのが、「クロレラ」と「もろみ酢」この病気になって、植物繊維が多い食事を日々しても、便秘だったのが、「クロレラ」を飲み始めると日々バナナタイプのウ○チが出てご機嫌状態になりました。確実に効果が出ました。たかが便秘と言われそうですが、出る時に起きる切痔（体質）に伴う苦痛を思うと効果は絶大でした。ただ、もろみ酢は？？？ですが・・・サプリメントって、飲み始めると継続しちゃうんですよね・・・えっ！私だけっすか？ サプリメントの摂るって、自己責任の原則で行うんですよね。飲んでから何かが起きてもそれは自己責任。ちゃんと知識を持って飲みましょう。
こんなページを見つけました。
http://www.j-sup.com/about/index.html
天気：曇り
気温：最低温度19.4℃ / 最高温度23.9℃
ウォーキング：12723歩 / 消費カロリー：276.90kcal
歩行距離：約8.27km
