朝、起きると、どうも頭が重い。
いつもの「鎮痛剤」を飲むような痛みでは無いので、そのままにしていましたが、午後になっても、どうも体がほてって、フワフワしたカンジです。
今日は、時々、雨も降って暑さは和らいだ感があるので、エアコンは点けずに過ごしていたのですけれど、「蒸し暑い感」は強いです。
そのうち、ふと気がつくと、
「暑いけれど、汗をかいていない???」
これは、もしかして「熱中症」???
そこで、エアコンを点けて、水分を採って...。
夕食を食べると復活!
(食欲は落ちない?!?)
夜勤の時差調整が難しくなってきたのかと思っていたのですけれど、どうやら、プチ「熱中症」だったようです。