自業自得と

朝、出勤途中の弟から電話がありました。
実家の母が昨晩、膝が痛くて歩けなくなったというのです。
弟が聞いたところでは、弟が持っていたトレーニング用の｢ステッパー｣を使ったと。
加えて「俺がやっても、かなりキツイのに、年寄りがあんなのやったらダメに決まってるでしょ！」と。
確かに仰るとおり！
もしや、骨折でもしたかと母に電話をしてみると
「最近、調子がいいから、筋力が付くかと思って使ってみた」
とのこと。
まずは骨折の確認で
「どこか腫れているところは？」
と聞いてみると、
「どこも腫れているところは無い」
という答え。
さらに母の話を聞いていると、トレーニング(?)をしたのは先週で、
「いっぺんにやったらいけないと思って５回だけ。２日間しかやっていない」
と言うのです。
　　？？？
今週の月曜日には一緒に眼科に行ったのですが、膝の痛みのことなど、ひと言も言いませんでした。
(当然、いつも通りに杖をついて歩いていました)
さしあたって、骨折の心配は無さそうです。
整形外科も今月の頭に通院して湿布と鎮痛剤を貰っていますので、今日、病院に行っても．．．．．。
何ヶ月か前の通院で、
「力を付けるのにいいかと思って、スクワットをやったら膝が痛くなって．．．」
と言って、先生にも、リハビリの療法士さんにも
「スクワットやっても筋肉は付きません！そんなにイキナリ負荷を掛けては逆効果です！！」
と叱られたのに．．．。
(覚えていないですね)

とりあえず、湿布を貼って痛みが強かったら鎮痛剤を飲んで、とにかく2.3日「絶対安静」です！！
(まさに自業自得)