今日は、循環器内科の受診日でした。糖尿内科と交互に診察を受けるのです。
一ヶ月に一回病院に行き、採血してヘモグロビンA1（簡単に言うと血糖値の平均値）を計ります。6.3までが健康値7.0までは薬なしでも大丈夫なんです。私は血管が細いので、腕からの採血ができません。だから手の甲からとります。これが痛いので上手な看護師さんにあたることを祈ります。本日はとても上手な看護師にあたりほっとしてます。結果は6.2で合格でした。血糖値も心臓も安定してますが、動脈硬化があり、異常がないとは言えないから注意してと医師に言われました。血糖値やヘモグロビンA1を落ち着かせるためには普段の食事療法をきちんとやることが大切です。1日の総カロリーを厳守し、野菜、米、たんぱく質、味噌汁は1日1パイのみ。果物は午前中に、などなどを守ってます。そして採血の一週間前ぐらいから、少し減らしたりして備えます。看護師や医師にとっては普段の努力より、その日の数値が全てなんです。だから数値が表示されると医師と勝負してる気分になり、数値がいいと勝った気になります。
そして、病院が終わったその日の夕食は好きな物を食べます。本日は天婦羅（さつまいも、タラ、舞茸）です。
一ヶ月に一回病院に行き、採血してヘモグロビンA1（簡単に言うと血糖値の平均値）を計ります。6.3までが健康値7.0までは薬なしでも大丈夫なんです。私は血管が細いので、腕からの採血ができません。だから手の甲からとります。これが痛いので上手な看護師さんにあたることを祈ります。本日はとても上手な看護師にあたりほっとしてます。結果は6.2で合格でした。血糖値も心臓も安定してますが、動脈硬化があり、異常がないとは言えないから注意してと医師に言われました。血糖値やヘモグロビンA1を落ち着かせるためには普段の食事療法をきちんとやることが大切です。1日の総カロリーを厳守し、野菜、米、たんぱく質、味噌汁は1日1パイのみ。果物は午前中に、などなどを守ってます。そして採血の一週間前ぐらいから、少し減らしたりして備えます。看護師や医師にとっては普段の努力より、その日の数値が全てなんです。だから数値が表示されると医師と勝負してる気分になり、数値がいいと勝った気になります。
そして、病院が終わったその日の夕食は好きな物を食べます。本日は天婦羅（さつまいも、タラ、舞茸）です。