金曜からずっと、部屋の模様替えをしてます。普段は「ゴミで死がねぇべー」とうそぶいて、掃除をあまりしませんが半年にいっぺん位に徹底的に掃除をやりたくなります。疲れても、気持ちがやめたいと思っても手が止まらない状態を「ツボにはまった」と呼んでますがまさにそんな状態です。今回は寝室のクロゼットの整理、現在のマンションに住んで24年。クロゼットは、段ボールに詰まった過去の会議の資料置き場と成り果て、締め切りになってたんです。今回は「10年以上手つかずのものは、今後も使わない」と決めて、バシバシ捨てたら、洋服を掛けるスペースと布団乾燥機などを収納する場所が復活。本来のクロゼットの機能を取り戻しました。でも片付けたい衝動は収まりません。疲れてるのに困ったもんだわ。
そのせいか、睡眠のリズムがおかしくなってます。18時ごろには眠くなり、24時半に目覚めて眠れず、朝4時半にまた眠るという感じ。眠れてるんだから良いのでしょうが、なんとか改善すべく昨日は、21時40分まで起きてたけど、辛かった。目覚めは4時。ゲームしたり、SNSの書き込みしたりして過ごしました。週末には会議があるから体調を整えておかないとね。これからは秋の介護者募集活動で忙しくなるのだから。
そのせいか、睡眠のリズムがおかしくなってます。18時ごろには眠くなり、24時半に目覚めて眠れず、朝4時半にまた眠るという感じ。眠れてるんだから良いのでしょうが、なんとか改善すべく昨日は、21時40分まで起きてたけど、辛かった。目覚めは4時。ゲームしたり、SNSの書き込みしたりして過ごしました。週末には会議があるから体調を整えておかないとね。これからは秋の介護者募集活動で忙しくなるのだから。