血圧高め

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今夜はパソコン部屋に行けそうもなく、ずっと、テレビ三昧。
明日は冬至なので、ナンキンたっぷりお味噌汁を食べておいた。
11月からこっち、いきなり血圧が高め推移で、また、がんばって毎日リンゴ酢ミルク再開したけど、効果あるんかいな。