昨日25日で4回目の参加、連続である。日本マスターズ公認ではなく、東急グループのスポーツ施設内で年2回行われるもの。
このところ平泳と背泳で出ているが、今回は25mでどちらもパーソナル・ベストが出た。一週間で泳ぐ回数を増やした効果が出たのかもしれない。
背泳はストロークが強くなり、リズムもよくなったようだ。
ただこのところシニアの男性が少し減っているようで、ミドルも元水泳部という感じの人が多い。もう少し敷居が低くなると楽しいのだが。
もっとも連続して出ていると、自分が底辺あたりということがそれほど気にならなくなってくるから不思議である。
さて、普段のトレーニングより距離も密度も大したことがないのに、疲れや一部筋肉痛がすぐ出るのはなぜだろう。やはり無意識にがんばってしまうからか。
それから、一日プールにいると体が冷える。昼食時は普段の服装に着替え、午後は最初に水に入るまでしばらくの時間、別の乾いている水着に変えては見たのだが。選手クラスがレース続きとなると、さぞたいへんだろうと想像される。
来年あたりは、リレーにも出てみたい。
