見極め

亡くなってしまったひろさちや先生には、何回お会いしたかわかりません。我らが日本ヨーガ学会にもたくさんたくさんお運びいただきました。
ひろさちや先生は、ご自分がおっしゃっていたとおりの人生を歩まれました。

こんな言葉があります。


　思うがままにならないことは、思うがままにならないとあきらめるといいのです。
　この場合の“あきらめ”は、“明らめ”です。思うがままにならないことは、これは思うがままにならないことだとしっかり明らめること。

　思うがままにならないことを思うがままにしようとするから「苦」になるのであって、わたしたちは思うがままにならないことを思うがままにしようとして「苦」にしているのです。
　人生には、自分の思うようにならないこともあります。
　自分が努力すれば思うようになることもありますが、今の自分にはどうしようもない、思うがままにならないこともあります。
　そこの見極めが大切なのでしょう。

　すべてが自分の思い通りになると（無意識にでも）思い込んでいると、思うようにならないことがあるたびに、苦しむことになるでしょう。

　このことは今の自分にはどうしようもない、と判断（明らめることが）できれば、「こういうこともある」「（これは／今は）しかたがない」のような受け容れる考え方を心がけることで、「苦」を小さくできるでしょう。

　そして、他のことに目を向けて生活できるようになれればいいのでしょう。
　自分の思うがままにならないことがあっても、他に自分の思うようにできることが必ずあるはずです。（幸せはたくさんある）

　思うがままにならないことは“明らめ”て、その分の時間とエネルギーを自分が幸せになれることを考え・実践するために使えるようになれたらいいのではないでしょうか。

緩和ケア 講演会について

おはようございます。

ただいま、2024年1月14日（日）板橋区立　グリーンホールを借りることができました。ただし、定員は30名になります。
詳細は来週ご案内をお出ししますのでお待ちください。

急な講演会になりますが、滅多にないチャンスです。お誘い合わせの上ご参加をお待ちしています。
この講演会は会議室になりますのでアーサナはございません。
zoom申込みもお受けいたします。

まずはお知らせまで…