あすなろスポーツ吹き矢指導

口腔指導教室の一環で、スポーツ吹き矢指導をしました。
皆さん、もう手馴れたもので、5本吹くのを3クールするのも簡単にできるようになっていて、内容も力強く的に当てられていて、吹く力も強くなっている感じがしました。途中、休憩ついでに福田先生が吸うゲームを用意されていて、ストローで紙を5枚吸って移動させるリレーも楽しくできました。
普段、呼吸も浅いまま生活してしまいがちですが、大きく息を吸ったり吐いたりすることの重要性を逆に教わる機会になりました。
最近、呼吸法を大事に生活していきたいと改めて思います。