チーズ゛ケーキ（ユーハイム）

１１時　　　　・買い物
　　　　　　（・豚肉　・木綿豆腐）

１１時３０分　・ウォーキング中の後期高齢者の靴、新品でした。

昼食　　　　・にゅーめん（ワカメ、鶏肉、三つ葉）　・ご飯（1/3）
　　　　　　・煮豆　・ピクルス　・とまと

１４時　　　・買い物
　　　　　　（Ｍ電化へ・インクタンク×２個）

おやつ　　　・コーヒー　・チーズケーキ
　　　　　　（甘い中に果実の酢ッパサが何とも・・・の味）

夕食　　　　・ゴーヤチャンプルー　・ピクルス　・ワカメスープ
　　　　　　・びわ　・漬物（大根）