１０時 ・梅空が戻り「鉛色」、今にも降りそうな朝でした。
昼食 ・ジャージャーめん ・ご飯（1/3）
・とうがらしとチリメンジャコの炊き合わせ
１３時 ・喜歌劇「メリー・ウィドー」のビデオを見る
（約２時間を楽しむ）
おやつ ・コーヒー ・せんべい
（大きくて分厚く、食べ答えありのふくれました）
夕食 ・八宝菜 ・納豆汁 ・漬物（白菜） ・グレープフルーツ
昼食 ・ジャージャーめん ・ご飯（1/3）
・とうがらしとチリメンジャコの炊き合わせ
１３時 ・喜歌劇「メリー・ウィドー」のビデオを見る
（約２時間を楽しむ）
おやつ ・コーヒー ・せんべい
（大きくて分厚く、食べ答えありのふくれました）
夕食 ・八宝菜 ・納豆汁 ・漬物（白菜） ・グレープフルーツ
