マルセイ・バターサンド（六花亭）

９時３０分　　・年賀状の宛名書きの続き

１１時３０分　・野菜スープを作る
　　　　　　　（玉ねぎ、ニンジン、キャベツ、ねぎ）

昼食　　　　　・ご飯　・肉ジャガ　・野菜スープ　・千枚漬け
　　　　　　　・野菜サラダ　・りんご

１３時３０分　・雄斗が遊びに来る
　　　　　　　（風邪気味、・レゴ　・プラレール　・積み木　・お絵かき
　　　　　　　　・オセロ　・じゃんけん遊び　・ビデオのフルコース）

おやつ　　　　・コーヒー　・マルセイバターサンド
　　　　　　　（バターの風味はよいがクッキー部分が柔らかいのが難）

１７時　　　　・雄斗、ヤット帰る

１７時３０分　　・チキンライスの準備
　　　　　　　　（鶏肉、玉ねぎ、椎茸、ミックスベジタブル）

夕食　　　　　・チキンライス（ご飯が残ったので）
　　　　　　　・野菜スープ　・肉ジャガ　・千枚漬け　・みかん　　

１７時　　　　・ヤット帰る

年賀状・宛名を書く

９時　　　・メールチェック　
　
１０時　　・年賀状の宛名を書き始める
　　　　　（例年、喪中ハガキが１０枚程度来ている、今後増えるかも？）

昼食　　　・うどん（竹輪、キャベツ）　・豚マン　・椎茸昆布
　　　　　・りんご

１３時　　・宛名書きを続き
　　　　　（約１７０枚のヤット半分です）

おやつ　　・コーヒー　・雲龍

１５時３０分　　・松尾神社へ
　　　　　　（息子夫婦、孫で年賀状用・絵馬のデジカメ写真を撮りに行く）

夕食　　　　　・グラタン　・肉ジャガ　・おから煮物　・野菜サラダ
　　　　　　　・千枚漬け　・ビール　・りんご

雲龍（京・俵屋吉富）

９時　　・ＨＰ更新
　　　　（映画「４分間のピアニスト」　京・リビングの女性記者は
　　　　　洋画・本年度ベスト１に押していました）

１０時　・ダイエーとミドリ電化へ買い物
　　　　　（蛍光灯、野菜）（いつもの肉屋で肉を少々）

昼食　　・ご飯　・おから煮物　・ちりめん山椒　・焼餃子
　　　　・椎茸昆布

１３時　　・図書館へ
　　　　　（１冊返納、二冊借りる・日帰りハイク・世界のトレッキング）

おやつ　　・コーヒー　・雲龍
　　　　　（甘さを抑えたシットリ感、濃い抹茶が欲しかった）

夕食　　　・肉ジャガ　・おから煮物　・千枚漬け　・ほうれん草胡麻和え
　　　　　・みかん

自家製・千枚漬け

9時　　・西友へ買い物
　　　　（干し椎茸、ごぼう）

10時　　・おから煮を作る
　　　　（鶏肉、ごぼう、にんじん、コンニャク、椎茸を
　　　　　各々、刻むのに時間がかかった）

昼食　　・ご飯　・おから煮　・ちりめん山椒　・味噌汁

13時　　・散髪（正月用にしてもらったが・・・どうだか？）

13時50分　・映画「4分間のピアニスト」　満足度　85％

16時　　　・高島屋
　　　　　（好物、豚マンを買う）

夕食　　　・柳川鍋　・おから煮　・鯖の竜田揚げ　・千枚漬け　・みかん
　　　　　（2日前から漬け込んだ千枚漬け、少し薄味でした）
　　　　　「失敗は成功のもと」・・といいます。

白焼きウナギ（潮来・増田）

9時　　　・千枚漬けの2段目の行程
　　　（塩漬けした蕪を取り出し、水気を切る。砂糖、味醂、酢の混合液を
　　　作り、昆布、赤トウガラシを混ぜ漬ける。1日～2日置けば完成とは楽しみ）

10時30分　　・実家へ行く（足が立たないと顔をゆがめていた）
　　　　　　（「錦秋・京ちらし弁当」持参、西大橋では14度、暖かい）
　　　　　　

11時30分　　（早かったが、父親の弁当と交換して昼食にする）
　　　　　　（味噌汁、ちらし弁当をペロリ、「うまかった」と。
　　　　　　（血圧測定、点眼をする）
　　　　　　（Ｋ宅より送付の「白焼きウナギ」×2匹を頂く）

13時　　　　・読書

おやつ　　　・コーヒー　・抹茶羊羹（京絵巻本舗）

夕食　　　　・ウナギ丼　・ウイスキーの水割り　・ＱＢＢ・ＮＵＴＳ
　　　　　　・ほうれん草、エノキに柚子醤油　・野菜スープ
　　　　　　（歯応えのあるウナギでした）

試作品・千枚漬け

9時　　　　・千枚漬け、初挑戦
　　　　　（レシピ片手に、小蕪が薄く切れなくて・・・無常！）
　　　　　（とにかく、360Ｇを塩漬けにして明日を待つ）

10時　　　・メール便×1通　・郵便局

11時　　　・ちりめん山椒を作る（貰ったチリメンジャコで）

11時30分　・野菜スープを作る（小蕪の葉を利用）

昼食　　　・焼餃子　・ご飯（1/3）　・漬物（白菜）　・りんご

13時　　　・冬雨でしたが「市民プール」へ
　　　　　（泳ぐ人、少なく十二分に泳げるが、やや過ぎました）

15時　　　・買い物（スーパーで・コンニャク・おから）

おやつ　　・コーヒー　・クッキー（アンリ）　・羊羹（京都製菓）

夕食　　　・焼鮭　・焼カレイ　・野菜スープ　・漬物（白菜）　
　　　　　・りんご　・キャベツ、菊菜の胡麻和え

みかんパン（岸和田ＳＡ）

9時　　　　・ＨＰ更新
　　　　　　（龍門山登山）

11時　　　・実家へ（街路樹、銀杏の落ち葉の清掃をやっておられた）
　　　　　（眠っていたが肩をたたいて起こした、「しんどい」「しんどい」
　　　　　　と言っていたが、力づける言葉探すが、見つからず・・・）
　　　　　（血圧測定、点眼、食事の様子を眺めて帰る）

12時　　　・西友で買い物
　　　　　（・小蕪　・とまと）

昼食　　　・うどん（竹輪、ほうれん草）　・ご飯（1/3）　・漬物（赤蕪）
　　　　　・塩昆布　・りんご

15時　　　・ＨＰ更新終わる（龍門山）

おやつ　　・コーヒー　・みかんパン
　　　　　（阪和道の岸和田サービスエリアで買ったが思ったより
　　　　　　食べ答えあり、程好いみかん風味が良かった）

16時　　　・納山会の写真入り封書×5通、郵送

夕食　　　・カキの土手鍋（カキ、白菜、菊菜、豆腐、舞茸）
　　　　　・オリオン生ビール（沖縄みやげ）　・りんご　・赤蕪


　　　　　

夕食（粉河寺・門前・丸浅旅館）

7時　　　・Ａ石油前集合
　　　　　和歌山「龍門山」登山へ

10時　　　・登山口「一本松」到着
　　　　　（マイクロバス、ギリギリの果樹園の道を登りきる）

11時30分　・山頂
　　　　　（風はないが曇天、下界は晴天で「紀の川」の流れが見えた）

昼食　　　・助六寿司　・味噌汁　・みかん

12時　　　・下山開始

14時30分　・粉河寺、散策

15時　　　・「みっけもん」市場へ
　　　　　　（みかんが安く、メンバーほとんどが買う）

16時　　　・入浴後　宴会
　　　　　（ビールで乾杯後　・クエ鍋　・造り　・かに　・付き出し
　　　　　　・寿司　・デザート（柿）　・煮物）で満腹

18時　　　・バスに乗る

20時30分　　・帰宅

オリジナル弁当（桂・ぱくぱく）

9時50分　　　・Ｋ歯科医院へ
　　　　　　（抜歯後の状態確認、消毒に行くもＯＫ）

10時30分　　・メールチェック　　・新聞を詳細に読む

昼食　　　　・ご飯　・玉子焼き（魚ソーセージ、ねぎ）　・胡麻ふりかけ
　　　　　　・漬物（赤蕪）　・りんご

14時　　　　・京都高島屋
　　　　　　（商品券を購入、大勢の人で「待ち時間」にウンザリ）

14時45分　　・Ｋ大学病院へ
　　　　　　（Ｏさん、お見舞い）

15時30分　　・院内の「ドトールコーヒー」店へ
　　　　　　（・コーヒー　・クレープ）
　　　　　　（コーヒーはＭサイズでも私には多めでした）

17時　　　　・「ぱくぱく」でオリジナル弁当を買う

夕食　　　　・オリジナル弁当　・赤蕪　・塩昆布　・みかん
　　　　　　（弁当は味、量とも、可もなく、不可もなく）

白菜の煮込みうどん

１０時３０分　　・買い物
　　　　　　　　（スーパー×２店、なんでも店×1店）
　　　　　　　　（野菜類、豚肉、調味料入れ箱）

11時30分　　　　・白菜の煮込みうどんを作る
　　　　　　　　（新聞のレシピを参考に）

昼食　　　　　・白菜の煮込みうどん　・ご飯（1/2）　・ちりめん山椒
　　　　　　　・漬物（赤蕪）　・りんご
　　　　　　　（やや薄味で白菜が足りなかった・・・反省）

　　
14時　　　　　・ガラストップコンロ（大阪ガス）に交換工事

15時　　　　　・Ｋ歯科医院へ
　　　　　　　（麻酔後抜歯、この気分、何度しても好きになれず）　　　　
　　　　　　　（・化膿止め薬・痛み止め薬持参で帰宅）

夕食　　　　　・焼カレイ　・イカと大根の煮物　・ほうれん草と鰹節
　　　　　　　・塩昆布　・ちりめん山椒　・りんご

日替わり定食（大阪王将）

９時３０分　　・澄み切った青空、桂駅まで歩く

９時４５分　　・西院で下車した女性
　　　　　　　（イャホーンもバッグを真紅、見とれる）

１０時２０分　　・映画「ヴィーナス」　満足度　９０％

昼食　　　　　・日替わり定食（大阪王将）
　　　　　　　　（中華そば、ご飯（1/2、小鉢）帰宅後　リンゴ
　　　　　　　　（感想は・・・無言）

おやつ　　　　・コーヒー　・クッキー（アンリ）

夕食　　　　　・大根とイカの煮物　・さんまの開き　
　　　　　　　・ほうれん草と油揚げに辛子和え　・りんご

酸素濃縮式供給装置

１０時　　　・冷え込んだ朝、図書館へ行き２冊借りる
　　　　　（「予約の本が来た」との電話連絡があり、ありがたいことに感謝！）

１１時　　　・退院後の父親を見舞いに行く（西大橋、気温　１１度）
　　　　　（酸素濃縮式供給装置の管を鼻から挿し入れて元気）
　　　　　（血圧測定、点眼、世間話をして帰る）

昼食　　　　・ご飯　・味噌汁　・豚肉、キムチの炒め物
　　　　　　・タラコ　・塩昆布　・柿

１３時　　　・本を読む

おやつ　　　・コーヒー　・ビスケット（アンリ）

夕食　　　　・大根とイカの煮物　・豚肉とキムチの炒め物　・漬物
　　　　　　・柿

雄斗・体操発表会

９時　　　　・メールチェック

１０時　　　・ＨＰの新ページ作成準備
　　　　　　（退職記念旅行）

１１時１０分　　・Ｓ幼稚園
　　　　　　　　（雄斗、体操発表会）
　　　　　　　　（若いお母さんがゾロゾロ、場違いで気恥ずかしい）

昼食　　　　　　・ご飯　・玉子焼き（魚ソーセージ、ねぎ）
　　　　　　　　・粕汁　・漬物（きゅうり）

１３時　　　　・市民プールへ
　　　　　　　（外気が冷えてると水温が暖かく感じられた）

おやつ　　　　・コーヒー　・フィナンシェ（アンリ）

１６時　　　　・ブログ

夕食　　　　　・粕汁　・キムチ、豚肉炒め　・漬物（きゅうり）
・ブリ照り焼き

洋菓子（アンリ・シャルパンティエ）

　
９時　　　・HP更新（小説）

10時　　　・車の定期検査（６ケ月毎）
　　　　　（特に悪いところ無し）
　　　　　（K歯科医院へ冬雨の中を歩く、銀杏の葉が濡れて滑りそうになる）

１０時３０分　　・K歯科医院へ
　　　　　　　　（痛くないように、長くなっても良いのでと・・・）

昼食　　　　・カレーうどん（竹輪、ねぎ）　・ご飯（1/3）
　　　　　　・ちりめん山椒　・柿

１３時　　　・HP更新（納山会）
　　　　　　

おやつ　　　・コーヒー　・タルト
　　　　　　（こぶりですが味は○、メーカーの名前が影響か？）

１６時　　　・HP（納山会）更新（長命寺・津田山・水郷めぐり）終了

夕食　　　　・粕汁　・ぶりの照り焼き　・ほうれん草のお浸し
　　　　　　・漬物（きゅうり）

水郷めぐり（近江八幡）

※　　12月1日（土）～2日（日）まで納山会（18名）で
　　　（長命寺・津田山・国民休暇村・水郷めぐり）に行きました。


12月2日　　・6時30分（国民休暇村）
　　　　（早朝、散歩に参加、柳、榎、の幹に聴診器をあてて音を聞きました）
　　　　（聞こえたような？　聞こえなかったような？）

7時　　　　・温泉で温まる

7時30分　　・朝食（バイキング）
　　　　　（パン、牛乳、バター、ジャム、サラダ、ハム、玉子、シーセージ）
　　　　　（果物、コーヒー）

10時　　　・水郷めぐり（手こぎの和船・6名乗り×3隻）
　　　　（空も湖面も青色、ヨシの間をユラリ、ユラリ・・・ギーコ、ギーコ）
　　　　（約80分を楽しむ）

11時30分　　・近江八幡市内散策
　　　　　　（丁稚羊羹、バームクーヘンを買う人あり）

昼食　　　　・ステーキランチ（ティファニー）
　　　　　　（満員、軟らかな肉質、味も良くおいしかった）

16時　　　　・帰宅

夕食　　　　・クリームシチュー　・大根、肉団子、油揚げの煮物
　　　　　　・さつま揚げ（大根おろし）　・柿