こんにちは。イルチブレインヨガ札幌スタジオです^^
降りましたね～雪!!朝、カーテンをあけて、降り積もった雪の多さに驚いた方も
多いのではないでしょうか?
暖房がかかせない季節になりました。
お店では冷え性の方ためのあったかグッズも沢山売っていますが
❇自分の中に眠っている力を引き出してあげること❇で
簡単に全身がポカポカになる、
へそヒーリング☆
先日、本が発売されました。
なぜへそなのか?
へそをほぐすことで全身に効果があることのメカニズム、
効果や具体的な方法など、とてもわかりやすく記載されています。
是非一度ご覧ください(^^)/
https://www.amazon.co.jp/dp/4782534604/
もちろんスタジオでもいつでも体験受付中です!
イルチブレインヨガ札幌スタジオ０１１－２２２－２９９５