こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
みなさん元気にお過ごしでしょうか?
こんな時だからこそ、
快適に過ごせる日常を自分でつくりだしていきたいものです。
世間では、新しいサービスもいろいろ誕生していますので、活用したいですね。
オンラインヨガだと、体操と瞑想で両方解決できて、おすすめです。
https://online.ilchibrainyoga.com/
こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです。
環境の変化などでストレスがたまっていませんか?
ストレスケアには瞑想がおすすめです☆
瞑想というと何か難しいイメージをもたれる方も多いかもしれませんが、
イルチブレインヨガでは、初めての方でも簡単にできる瞑想法を行っています。
ご自宅で受けられるオンライン体験会実施中(体験費無料)。
今なら5,000円で始められます(はじめの1か月のみ、4月12日まで)
お気軽にご参加ください。
ご予約はこちら↓
https://ilchibrainyoga.com/info/onlinestart/
こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです。
みなさん、有意義な週末をお過ごしでしょうか?
先日円山公園に行ってきました♪
雪も大分解けてきていて、春の訪れを感じさせていただきました。
普段はカラスが多い印象でしたが、たくさんの種類の小鳥を見つけ、
とてもホッコリとした時間になりました。
みなさんは、どのように気分転換されていますか?
思いっきり、体を動かしたい!気分転換したい!
そんなときは、おうちでヨガ!(^-^)/
動画を見ながらではなく、リアルタイムのレッスンをご自宅から参加できます♪
とてもご好評いただいています☆
今なら初月会費5,000円!
(4月12日まで)
オンライン体験会(無料)も行っていますので、お気軽にご参加ください♪
詳しくはこちら↓
https://online.ilchibrainyoga.com/
こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
Get Bright体操やってみました!
体と心の温度を高めて、元気にこの時期を乗り越えましょう♪

[元気になるブレイン体操] 北海道でGet B体操やってみた!
#GetB体操 #ブレイン体操 #イルチブレインヨガ 北海道で、Get B体操をやってみました。 いつでもどこでも Get B体操をしましょ...
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