ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)札幌スタジオ

札幌市中央区狸小路にある、体と心と脳が元気になるイルチブレインヨガ札幌スタジオのブログです。

リアルタイムでホームトレーニング♪

2020年03月31日 | トレーニング

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです。

リアルタイムでホームトレーニング♪オンラインでヨガクラスを指導しています。

1番目の写真は指導している姿で
2番目の写真は皆さんのスマホで見える画面です。パソコンで見るともっと大きく見えるので便利だと思います。

今日、オンラインヨガ体験いかがですか?

お待ちしております!(^^)!


家から出なくても日常生活を楽しめる工夫を!

2020年03月30日 | イベント

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

みなさん元気にお過ごしでしょうか?

こんな時だからこそ、
快適に過ごせる日常を自分でつくりだしていきたいものです。

世間では、新しいサービスもいろいろ誕生していますので、活用したいですね。

オンラインヨガだと、体操と瞑想で両方解決できて、おすすめです。

 

https://online.ilchibrainyoga.com/

 


ストレスケアにお勧め☆瞑想をオンラインで体験♪

2020年03月29日 | 瞑想

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです。

環境の変化などでストレスがたまっていませんか?
ストレスケアには瞑想がおすすめです☆

瞑想というと何か難しいイメージをもたれる方も多いかもしれませんが、

イルチブレインヨガでは、初めての方でも簡単にできる瞑想法を行っています。

ご自宅で受けられるオンライン体験会実施中(体験費無料)。
今なら5,000円で始められます(はじめの1か月のみ、4月12日まで)
お気軽にご参加ください。

ご予約はこちら↓

https://ilchibrainyoga.com/info/onlinestart/

 


春の訪れ♪

2020年03月28日 | 瞑想

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです。

みなさん、有意義な週末をお過ごしでしょうか?

先日円山公園に行ってきました♪

雪も大分解けてきていて、春の訪れを感じさせていただきました。

普段はカラスが多い印象でしたが、たくさんの種類の小鳥を見つけ、

とてもホッコリとした時間になりました。

みなさんは、どのように気分転換されていますか?

思いっきり、体を動かしたい!気分転換したい!

そんなときは、おうちでヨガ!(^-^)/

動画を見ながらではなく、リアルタイムのレッスンをご自宅から参加できます♪

とてもご好評いただいています☆

今なら初月会費5,000円!
(4月12日まで)

オンライン体験会(無料)も行っていますので、お気軽にご参加ください♪

詳しくはこちら↓
https://online.ilchibrainyoga.com/


Get Bright 体操やってみました♪

2020年03月27日 | トレーニング

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

Get Bright体操やってみました!

体と心の温度を高めて、元気にこの時期を乗り越えましょう♪

 

[元気になるブレイン体操] 北海道でGet B体操やってみた!

#GetB体操 #ブレイン体操 #イルチブレインヨガ 北海道で、Get B体操をやってみました。 いつでもどこでも Get B体操をしましょ...

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オンラインヨガクラス

今なら無料体験できます。

https://online.ilchibrainyoga.com/