晴天！！

今日は昨日とは違って晴天となりました
昨日は雪の中いつもよりも倍近くかかっての帰宅だってので気持ちよくドライブ気分で通勤できました

今日の選手AではBrのフォームチェックを行ないました。
脚の引継ぎ時ヒザが大きく開いてしまう選手が多いのでヘルパーを挟んでのKick練習から始まり、ドルヒラでの体重移動⇒Swimへとつなげるような練習を行いました。
ドルヒラではなかなか良い感じで体重移動ができている選手が多かったんですが、Swimとなると・・・
来週はFrと思っていたんですが～Brをもう一度やろうかな～

その後の選手BCではBa/Frのドリル練習を行いました。
みんな個人個人しっかり考えながら泳げていまいしたが、部分部分抜けている所も・・・
試合で山根ｃがフォームの事で指摘された事をこういう練習では絶対に忘れないで行なっていかないと、身体は覚えてくれないので気をつけないとね

明日の朝練習では選手Aだけなので、昨日も言ってたようにしっかり泳ぎたいと思います
頑張るぞ～