朝練習！！

今日の朝練習では集中・短期教室も無かったので６時３０分～８時３０分まで２時間しっかり行ないました。
TotalではDown入れて５０００ｍを越した内容だったんですが、自分が思っていた感じの内容ではなかったかな・・・
メインに
Swim　５０ｍ×２本―３５”　Fr
　　　５０”Rest
　　　５０ｍ×３本―５０”　S1
　　　６０”Rest
　　　を４set
始めの３５秒では２本全部回れたのは１人（１setだけ）だったかな～
１本が半分の、０本が半分でしたね・・・
育成Bから上がってきたばかりの選手にはBestから考えても１本これればと思いまいしたが、他の選手は２本これたのでは
５０秒のS1では・・・撃沈
やった事の無いメニューが続いていて勝手に限界を作ってしまっていて、出来るのに
「こんなん出来な～い」
という錯覚に陥っていて、身体もその思いに反応して動かせていないような気もするのですよね
まぁ～まだ３日しか練習スタートしてないので、俺の「気のせい」であってほしいんですけどね
明日の朝練習では集中・短期が始まるので６時～７時２０分までと短いんですが、上のブロックがOFFで４コース使えるので泳ぐ距離を伸ばしたいと思います
頑張るぞ～