さて！！

今日の練習ではOFF明けともあって重いかな～って思っていたんですが、先週よりかは良かったかな
Kick/SwimやHeadUPSwimギアを上げるようなメニューを入れて今日は軽めに終了～
明日の朝練習ではもう少し動かして、Diveも入れて終わろうかと思います
明日は今日よりも調子は上がっているはず
ただ～
ケガや病気だけには気をつけて

昨日はダイビングの打ち合わせに近江八幡へ
久しぶりに海の話を沢山できて、海に行きたくなった



試合の前に大事なこと
それは「大丈夫だ」
って自分に言い聞かせる事
今調子悪くても当日・レースになれば調子よくなることある
自分が行ってきた事に自信を持つことが大事
だから、大丈夫