俺のひとり言・・・

2017/2に双子の父になりました。
育児とコーチと少しずつ両立できるように奮闘中!!

ミスった~

2011年09月27日 22時19分57秒 | Weblog
今日のメニューで1時間練習の日なのに、メニューは1時間半に
その場でメニューの変更に・・・
今日はIMで100m×3本×3セットー1’40”でSetDes
そのまま続けてIMで200m×1本 Hard
最後の200でどれだけFlyから積極的に泳げるかな~って思っていましたが、みんなしっかり攻めた感じで泳いでくれていました
チャレンジ精神でこれからも果敢に攻めくれればと思います
明日はS1での練習をメインにするので頑張らないとね

コメント
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