出来る！！

今日もW-UPが終わってすぐにKickで５０m×８本‐１’３０”での制限タイム付き先週も同じ事をして、先週は５０秒かかりそうな本数も多かったんですが、今日は少なかったかな～
やれば出来るんですよね～みんな
今度は１０本でチャレンジしてみようかな～
その後Pullを入れてSwimでSwitchで５０m×１２本で12.5DPS/Hard/Hard/DPSを行なったんですが、

「失格」

と連呼させている選手も居たかな
練習だからこそ、しっかり行わないといけないと思うので、タッチまでしっかり意識して泳ぎましょう
明日の朝練習でも最後の方に入れときます。

明日も頑張るぞ～