もっといけたな・・・

今日は２００mIM×５本－３’１５”でDes１～４/４を行いました。
今日は全体の中ではSinraS君が良かったかな～他の周りが遅かったかな
２分４０秒を切っている選手は、俺的には１本目から３分を切ってDesして欲しかったかな
大きく上げていくのってDesしやすいと思うんです。

なので

もう少しチャレンジしたDesをしてくれたらな～って思っています

この後にKickで１００m×１本－１分４５秒でのHardと５０m×１本－１分１５秒でのEasyを３セット行なったんですが。Hardの時のtimeが意外とみんな速かった
４０秒にしようかと思ったんですが、やる前から諦める選手が出てきそうなので４５秒にしたんですが、甘かったみたいです・・・
次は４０秒でやってみます
それが出きらた３５秒、３０秒と縮めていこうと思います

明日も頑張るぞ～