お正月は...

大荒れと予想されていたお天気も、大きく予想がはずれて、
今のところとってもよいお天気です。
新年までのカウントダウンが始まっているのに、何かし忘れていることが
ないかと、落ち着かない気持ちでいるのは、私だけでしょうか？

お正月だからといって、特にいつもと違った事をする予定はないのですが、
この時期私は、いつも以上に気をつけなければいけないことがあります。
それは.....体重の増加です。（な～んだ？）
でも、体重は知らないうちに増え続け、ほうっておくと大変なことに...。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

いつからか痩せていることが、”美”の基準のひとつになっていることには、
異論があります。が、太ってしまうと、体の動きが悪くなるし、体が体重を
維持しようとする為か、食欲も増してきます。

毎日続けている私の続けているダイエット法は、

○毎朝体重を測る
○惰性で食べない
○夜９時以降は食べ物を口にしない

で、かろうじて標準体重を維持しているのが、この時期微妙に体重が
増えます。
このままでは、せっかく親から貰った美貌が？？

以前、目盛り付のヘルスメーターの時は、針が微妙な場所で止まると、
都合の良い（少ない）数字の方で読んでいたのですが、最近のデジタル
表示は、それを許してくれません。
嫌というほど、現実を思い知らされるので、私は好きではありません。
どんな事にも、グレーゾーンって必要ですよね？

どうか今回のお正月は、無事現状維持で過ごせますように！

でも今晩は、今晩も？私のお誕生日のお祝いで、ご馳走を食べて、
お酒を飲む予定で～す。