デレステの★60でまたロードが走って、限定SRのぴにゃこらさんを頂きました。
あと、昨日の花見中にもレアですが里美さんをお迎え。実に半月ぶりの新キャラ加入です。脱力系ですね。
イベントの進捗はこんな感じ。走るつもりはなかったものの、PRO歩きで1枚は確保できそうなラインです。
それと、にいがた酒の陣2016で購入したお酒を全部飲みきったので今日は断酒。
というか、ココのところ断酒する本当の理由が「今日お酒飲むと身体or頭がヤバそうだから」になってきているフシがあります。
お仕事アレなのが続いてて、飲まないと収まんないってのもあるんですよね。
正直、今日も収まってませんが。寝ます。
=========
◎4/4合計 1479.24kcal 摂取アルコール量0ml(体重63.1kg、体脂肪率18.4%)
=========
○朝*
(もち麦入り枝豆と塩昆布:188kcal
○昼*
(ミートソースドリア:363kcal
(持参 キャベツざく切り:20kcal
○夜*
(さば水煮缶:219kcal
(キャベツ257g:59.11kcal
(柚子胡椒1g:0.43kcal
(丸鶏がらスープ小さじ1:4.70kcal
(かどやの純正ごま油小さじ0.5:21.00kcal
(博多とんこつ:576kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
あと、昨日の花見中にもレアですが里美さんをお迎え。実に半月ぶりの新キャラ加入です。脱力系ですね。
イベントの進捗はこんな感じ。走るつもりはなかったものの、PRO歩きで1枚は確保できそうなラインです。
それと、にいがた酒の陣2016で購入したお酒を全部飲みきったので今日は断酒。
というか、ココのところ断酒する本当の理由が「今日お酒飲むと身体or頭がヤバそうだから」になってきているフシがあります。
お仕事アレなのが続いてて、飲まないと収まんないってのもあるんですよね。
正直、今日も収まってませんが。寝ます。
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◎4/4合計 1479.24kcal 摂取アルコール量0ml(体重63.1kg、体脂肪率18.4%)
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○朝*
(もち麦入り枝豆と塩昆布:188kcal
○昼*
(ミートソースドリア:363kcal
(持参 キャベツざく切り:20kcal
○夜*
(さば水煮缶:219kcal
(キャベツ257g:59.11kcal
(柚子胡椒1g:0.43kcal
(丸鶏がらスープ小さじ1:4.70kcal
(かどやの純正ごま油小さじ0.5:21.00kcal
(博多とんこつ:576kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal