さあくる湯沢温泉

備忘録みたいなものです。内容は食べ物の事とゲームの事とその他のことが三割ずつ。残りの一割はアレです。

まあそうカタイ事

2022-12-31 23:59:59 | その他
言わずに、今年を振り返るくらい良いじゃないですか。(私の年末恒例の一文です)。

といっても今年は20年以上ぶりに大晦日と元旦を実家で過ごすことにしたので、現在12/29の昼下がりですが。
一昨日ゆくマスくるマス観て、10thファイナルのBDも届いて、今ヤマトさんから「酒ガチャ明日届けるわ」って連絡が入って、3日間のクール便保持期間に間に合わないのでどーすっか頭抱えてますが。

~以下、一年の振り返り~

【仕事】
業務で使うシステムの変更があったり、チームのメンバーが増えたり減ったり色々ありましたが、出勤してもテレワークしても相応のスペックで働けていたと思います。
ただし去年も書いた通り私は会社に鉄砲玉として認識されているのは変わらず、「お前いいかげん異動な」とついに言われて引継ぎをやりながら昨日仕事納めてきた状況でもあります。
ってことなので、来年からはまたどーなるかわからない不安がありますが、どんな仕事でも今までやれてきたって自負もあるのでなるようにしていきましょう。

【健康】
至って良好でした。風邪ひくこともなく、整形外科的な問題もなく、ワクチンも4回目まできっちりキメてます。
テレワークの日はゴミ出し以外一歩も外に出なくなったので超運動不足ではありますが、首の運動肩の運動ラジオ体操は昼・夜と一日二回継続しています。
あと、やっぱり私一人暮らし男性としては異常な量と品目の野菜を毎日欠かさず摂るのが習慣になっているのが良いのだと思います。
あ。ほぼ毎日二日酔いなのはあんま健康的とは言えないかもしれません。

【趣味】
デレっす。4月10thファイナル、5月バンナム2nd、9月ootd、10月オケマス、11月コンステ、とライブはいいペースで現地参加できているので充実しています。
対してゲームのほうはポプマスがサ終でついにデレステのみになりました。余裕があるので何か新しくゲームはじめてみてもいいかも、と夏からずっと思ってるのですが。まだ何も。
アイマス全体で色々動きもありそうですし、乗っかっていくのがいいのかなくらいに思っています。

【総論】
世間的にはとんでもないことが色々起きて今も起きている一年でしたが、私個人は海老名3年目にしてライフスタイルをいい感じに安定させることができてました。
ので、今年を漢字一文字で表すと、「定」かなと。安心とか安全とかは言えないですが、決まった時間に決まったことをやってる感が強くて、それが自己肯定感を上げてたかなと思います。
環境がどうなるかは全くわかりませんが、自分のスタンスは継続していきたいですね。

ではみなさま、良いお年を~(^^

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◎12/31 の内容↓
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前日の忘年会から実家に送ってもらい中にサイゼのキッズメニューに大人3人がかりで勝利して、

実家で年越し蕎麦をいただきました!
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12/30忘年会

2022-12-30 23:59:59 | ゲーム
今日は忘年会に誘われ茅ヶ崎の友人宅へ、
昼にグレートウエスタントレイル

夕方にキャントストップ

ぼっち・ざ・ろっくを通しで見せてもらって、
起きて枯山水

締めにペンギンスケートをやらせてもらいました!
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12/29たべたもの

2022-12-29 22:46:47 | 食べ物
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◎12/29合計 1312.74kcal 摂取アルコール量45ml(体重68.6kg、体脂肪率21.3%)
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○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (大吟醸越後桜 300ml:309.00kcal

 (まぐろたたき172g: 400.76kcal
 (わさび10g: 26.50kcal
 (醤油小さじ2: 8.60kcal
 (絹ごし豆腐150g: 84.00kcal
 (しじみの味噌汁パック:33kcal
 (サラダチキン強にんにく味100g:110kcal

 (小松菜33g: 4.62kcal
 (ほうれんそう11g: 2.20kcal
 (生姜7g: 2.10kcal
 (さといも16g: 9.28kcal
 (大葉1g: 0.37kcal
 (アボカド1g: 1.87kcal
 (にんじん25g: 9.25kcal
 (じゃがいも15g: 11.40kcal
 (大根48g: 8.64kcal
 (かぼちゃ36g: 32.76kcal
 (れんこん19g: 12.54kcal
 (ごぼう26g: 16.90kcal
 (ズッキーニ35g: 4.90kcal
 (ブッコロリ14g: 4.62kcal
 (カリフラワ13g: 3.51kcal
 (アスパラガス10g: 2.20kcal
 (ミニトマト18g: 5.22kcal
 (揚げなす6g: 12.12kcal
 (コーン4g: 2.96kcal
 (ながねぎ5g: 1.40kcal
 (みょうが5g: 0.60kcal
 (煎り大豆1g: 4.26kcal
 (オクラ8g: 2.40kcal
 (ピーマン17g: 3.74kcal
 (パプリカ7g: 2.10kcal
 (ベビーコーン4g: 1.04kcal
 (えりんぎ27g: 6.48kcal
 (ぶなしめじ20g: 3.60kcal
 (いんげん5g: 1.15kcal
 (枝豆5g: 6.70kcal
 (グリーンピース6g: 5.58kcal
 (タピオカ2g: 2.24kcal
 (バナメイ海老18g: 17.46kcal
 (あさり15g: 4.50kcal
 (煮干し1g: 3.29kcal

 (ちくわ:22kcal
 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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12/28たべたもの

2022-12-28 23:59:59 | 食べ物
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◎12/28合計 1697.62kcal 摂取アルコール量45ml(体重69.3kg、体脂肪率21.7%)
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○朝*
 (焼きおにぎり:129kcal
 (ほんだし生姜スープ:10kcal


○昼*
 (ミラノ風ドリア:263kcal
 (ほうれん草とベーコンのスープ:26kcal


○夜*
 (大吟醸越後桜 300ml:309.00kcal

 (ラザニア:542kcal
 (いぶりがっこ120g: 76.80kcal

 (小松菜27g: 3.78kcal
 (ほうれんそう11g: 2.20kcal
 (さといも16g: 9.28kcal
 (大葉1g: 0.37kcal
 (アボカド1g: 1.87kcal
 (にんじん26g: 9.62kcal
 (じゃがいも13g: 9.88kcal
 (大根45g: 8.10kcal
 (かぼちゃ15g: 13.65kcal
 (れんこん13g: 8.58kcal
 (ごぼう19g: 12.35kcal
 (ズッキーニ41g: 5.74kcal
 (ブッコロリ27g: 8.91kcal
 (カリフラワ10g: 2.70kcal
 (アスパラガス11g: 2.42kcal
 (ミニトマト17g: 4.93kcal
 (揚げなす13g: 26.26kcal
 (コーン5g: 3.70kcal
 (ながねぎ7g: 1.96kcal
 (みょうが6g: 0.72kcal
 (煎り大豆2g: 8.52kcal
 (オクラ17g: 5.10kcal
 (ピーマン13g: 2.86kcal
 (パプリカ7g: 2.10kcal
 (ベビーコーン16g: 4.16kcal
 (えりんぎ24g: 5.76kcal
 (ぶなしめじ15g: 2.70kcal
 (いんげん7g: 1.61kcal
 (枝豆4g: 5.36kcal
 (グリーンピース4g: 3.72kcal
 (タピオカ2g: 2.24kcal
 (バナメイ海老20g: 19.40kcal
 (あさり13g: 3.90kcal
 (煮干し1g: 3.29kcal
 (生姜1g: 0.30kcal
 (ほんだし小さじ1: 6.90kcal

 (ちくわ:22kcal
 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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12/27デレ10thファイナルBD到着&ゆくM@s見てました

2022-12-27 22:40:45 | ゲーム

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◎12/27合計 1566.96kcal 摂取アルコール量45ml(体重69.3kg、体脂肪率21.7%)
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○朝*
 (焼きおにぎり:129kcal
 (ほんだし生姜スープ:10kcal


○昼*
 (海老ドリア:259kcal
 (オニオンコンソメスープ:45kcal


○夜*
 (大吟醸越後桜 300ml:309.00kcal

 (生ハム110g:180.4kcal
 (十勝カマンベール90g:271kcal

 (小松菜30g: 4.20kcal
 (ほうれんそう8g: 1.60kcal
 (さといも18g: 10.44kcal
 (大葉5g: 1.85kcal
 (アボカド2g: 3.74kcal
 (にんじん23g: 8.51kcal
 (じゃがいも10g: 7.60kcal
 (大根47g: 8.46kcal
 (かぼちゃ17g: 15.47kcal
 (れんこん31g: 20.46kcal
 (ごぼう26g: 16.90kcal
 (ズッキーニ47g: 6.58kcal
 (ブッコロリ18g: 5.94kcal
 (カリフラワ10g: 2.70kcal
 (アスパラガス13g: 2.86kcal
 (ミニトマト68g: 19.72kcal
 (揚げなす5g: 10.10kcal
 (コーン5g: 3.70kcal
 (ながねぎ12g: 3.36kcal
 (みょうが1g: 0.12kcal
 (煎り大豆1g: 4.26kcal
 (オクラ17g: 5.10kcal
 (ピーマン17g: 3.74kcal
 (パプリカ8g: 2.40kcal
 (ベビーコーン10g: 2.60kcal
 (えりんぎ33g: 7.92kcal
 (ぶなしめじ22g: 3.96kcal
 (いんげん10g: 2.30kcal
 (枝豆4g: 5.36kcal
 (グリーンピース3g: 2.79kcal
 (タピオカ4g: 4.48kcal
 (バナメイ海老21g: 20.37kcal
 (あさり13g: 3.90kcal
 (煮干し1g: 3.29kcal
 (生姜10g: 3.00kcal
 (ほんだし小さじ1: 6.90kcal

 (ちくわ:22kcal
 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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12/26たべたもの

2022-12-26 23:04:47 | 食べ物
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◎12/26合計 1542.38kcal 摂取アルコール量45ml(体重69.3kg、体脂肪率21.7%)
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○朝*
 (焼きおにぎり:129kcal
 (ほんだし生姜スープ:10kcal


○昼*
 (ミラノ風ドリア:263kcal
 (野菜スープ:24kcal


○夜*
 (大吟醸越後桜 300ml:309.00kcal

 (黒酢入りにんにく50g:38kcal
 (高浜のおでんはこれ:149kcal
 (絹ごし豆腐150g: 84.00kcal
 (ゆず生つくね115g: 201.25kcal

 (小松菜51g: 7.14kcal
 (ほうれんそう7g: 1.40kcal
 (さといも15g: 8.70kcal
 (大葉1g: 0.37kcal
 (アボカド3g: 5.61kcal
 (にんじん24g: 8.88kcal
 (じゃがいも14g: 10.64kcal
 (大根42g: 7.56kcal
 (かぼちゃ12g: 10.92kcal
 (れんこん34g: 22.44kcal
 (ごぼう25g: 16.25kcal
 (ズッキーニ22g: 3.08kcal
 (ブッコロリ20g: 6.60kcal
 (カリフラワ11g: 2.97kcal
 (アスパラガス17g: 3.74kcal
 (ミニトマト17g: 4.93kcal
 (スナップえんどう3g: 1.29kcal
 (揚げなす11g: 22.22kcal
 (コーン6g: 4.44kcal
 (ながねぎ8g: 2.24kcal
 (みょうが7g: 0.84kcal
 (煎り大豆1g: 4.26kcal
 (オクラ8g: 2.40kcal
 (ピーマン18g: 3.96kcal
 (パプリカ9g: 2.70kcal
 (ベビーコーン7g: 1.82kcal
 (えりんぎ7g: 1.68kcal
 (ぶなしめじ15g: 2.70kcal
 (いんげん8g: 1.84kcal
 (枝豆6g: 8.04kcal
 (グリーンピース4g: 3.72kcal
 (タピオカ2g: 2.24kcal
 (バナメイ海老12g: 11.64kcal
 (あさり16g: 4.80kcal
 (煮干し1g: 3.29kcal
 (生姜3g: 0.90kcal

 (ちくわ:22kcal
 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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12/25たべたもの

2022-12-25 20:55:50 | 食べ物
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◎12/25合計 985.9kcal 摂取アルコール量45ml(体重69.3kg、体脂肪率21.7%)
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○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (大吟醸越後桜 300ml:309.00kcal

 (牡蠣100g: 60.00kcal
 (ポン酢/丸越醸造10g: 5.70kcal
 (ゆず生つくね115g: 201.25kcal
 (絹ごし豆腐150g: 84.00kcal

 (小松菜33g: 4.62kcal
 (ほうれんそう8g: 1.60kcal
 (さといも21g: 12.18kcal
 (大葉1g: 0.37kcal
 (アボカド3g: 5.61kcal
 (にんじん39g: 14.43kcal
 (じゃがいも10g: 7.60kcal
 (大根46g: 8.28kcal
 (かぼちゃ13g: 11.83kcal
 (れんこん22g: 14.52kcal
 (ごぼう25g: 16.25kcal
 (ズッキーニ25g: 3.50kcal
 (ブッコロリ5g: 1.65kcal
 (カリフラワ9g: 2.43kcal
 (アスパラガス15g: 3.30kcal
 (ミニトマト18g: 5.22kcal
 (スナップえんどう3g: 1.29kcal
 (揚げなす10g: 20.20kcal
 (コーン6g: 4.44kcal
 (ながねぎ9g: 2.52kcal
 (みょうが5g: 0.60kcal
 (煎り大豆1g: 4.26kcal
 (オクラ10g: 3.00kcal
 (ピーマン14g: 3.08kcal
 (パプリカ12g: 3.60kcal
 (ベビーコーン9g: 2.34kcal
 (えりんぎ14g: 3.36kcal
 (ぶなしめじ12g: 2.16kcal
 (いんげん9g: 2.07kcal
 (枝豆5g: 6.70kcal
 (グリーンピース4g: 3.72kcal
 (タピオカ2g: 2.24kcal
 (バナメイ海老13g: 12.61kcal
 (あさり13g: 3.90kcal
 (煮干し1g: 3.29kcal
 (生姜1g: 0.30kcal

 (ちくわ:22kcal
 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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梵の初雪 しぼりたて生原酒 五百万石 純米大吟醸

2022-12-24 21:43:34 | 食べ物
クリスマスなんでそれっぽいものを用意したら食卓がだいぶにぎやかになったので新酒もあけていきます。BORNの新酒は割と頂く機会が増えましたが、純大吟は初めてかも。
スペックは、度数16%、酒度酸度情報なし。精米歩合50%の福井県産五百万石を使用でお値段は税込1,925円。

口開けの香りは、発酵食品的な匂いが上がってますね。旨味も感じるので味噌とかそんなイメージです。新酒としては珍しい上立ち香かも。
一口目、生酒の瑞々しさに薄濁りのポップな甘味が飛び込んできて幸福度の高い口当たりです。あと、生原酒のわりに滑らかです。トンガリもあまり感じません。さすがの精米歩合。
舌の上に広がるのは五百万石らしいスレンダーな吟醸香。これが澱の甘みと艶やかに混ざりあいます。優しくやわらかで品があってこの風味はだいぶレベル高いですね。
そういえば後味サバケが良いですが、ここでスッキリした苦みが効いてるように思います。これですぐに口の中をリセットしてくれるんですよね。もうちょいお値段張ってても納得の酒姿です。
で、調子が良いとお酒をキャラに例えたくなるところですが、艶がある。その一言で「新田美波」でお願いします。
スッとしてて品があって優しげでいて全般甘いのはヤバいですね。それと、ただシンプルに冷酒としてのスペックが高いのでその辺もリンクしてます。

=========
◎12/24合計 1434.11kcal 摂取アルコール量45ml(体重68.2kg、体脂肪率21%)
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○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (梵の初雪 しぼりたて生原酒 五百万石 純米大吟醸 300ml:309.00kcal

 (サラダチキン瀬戸内レモン110g:107kcal
 (海老と白身魚のテリーヌ52g:146kcal
 (サーモンと帆立のテリーヌ52g:141kcal
 (蟹とパルメザンのテリーヌ52g:151kcal
 (海老・蟹・帆立香るポタージュパイ:252kcal

 (小松菜41g: 5.74kcal
 (ほうれんそう10g: 2.00kcal
 (さといも16g: 9.28kcal
 (大葉1g: 0.37kcal
 (アボカド3g: 5.61kcal
 (にんじん36g: 13.32kcal
 (じゃがいも12g: 9.12kcal
 (大根48g: 8.64kcal
 (かぼちゃ15g: 13.65kcal
 (ごぼう29g: 18.85kcal
 (ズッキーニ2g: 0.28kcal
 (ブッコロリ9g: 2.97kcal
 (カリフラワ8g: 2.16kcal
 (アスパラガス14g: 3.08kcal
 (ミニトマト17g: 4.93kcal
 (スナップえんどう2g: 0.86kcal
 (揚げなす9g: 18.18kcal
 (コーン7g: 5.18kcal
 (ながねぎ19g: 5.32kcal
 (みょうが6g: 0.72kcal
 (煎り大豆2g: 8.52kcal
 (オクラ12g: 3.60kcal
 (ピーマン14g: 3.08kcal
 (パプリカ9g: 2.70kcal
 (ベビーコーン5g: 1.30kcal
 (えりんぎ11g: 2.64kcal
 (ぶなしめじ32g: 5.76kcal
 (いんげん6g: 1.38kcal
 (枝豆3g: 4.02kcal
 (グリーンピース3g: 2.79kcal
 (タピオカ8g: 8.96kcal
 (バナメイ海老19g: 18.43kcal
 (あさり13g: 3.90kcal
 (煮干し1g: 3.29kcal
 (生姜2g: 0.60kcal

 (ちくわ:22kcal
 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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12/23たべたもの

2022-12-23 23:59:59 | 食べ物
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◎12/23合計 1711.39kcal 摂取アルコール量45ml(体重68.6kg、体脂肪率21.3%)
=========

○朝*
 (塩むすび:172kcal
 (タニタ食堂のヤサイのみそ汁:34kcal


○昼*
 (照り焼きチキンとたまごサンド:369kcal
 (つるり赤だしなめこ:21kcal


○夜*
 (大吟醸越後桜 300ml:309.00kcal

 (国産豚もつ煮350g:360kcal
 (絹ごし豆腐150g: 84.00kcal

 (小松菜18g: 2.52kcal
 (ほうれんそう20g: 4.00kcal
 (さといも13g: 7.54kcal
 (アボカド3g: 5.61kcal
 (にんじん30g: 11.10kcal
 (じゃがいも13g: 9.88kcal
 (大根67g: 12.06kcal
 (かぼちゃ13g: 11.83kcal
 (れんこん19g: 12.54kcal
 (ごぼう27g: 17.55kcal
 (ブッコロリ8g: 2.64kcal
 (カリフラワ15g: 4.05kcal
 (アスパラガス11g: 2.42kcal
 (ミニトマト18g: 5.22kcal
 (スナップえんどう5g: 2.15kcal
 (揚げなす16g: 32.32kcal
 (コーン7g: 5.18kcal
 (ながねぎ7g: 1.96kcal
 (みょうが7g: 0.84kcal
 (煎り大豆1g: 4.26kcal
 (オクラ17g: 5.10kcal
 (パプリカ8g: 2.40kcal
 (ベビーコーン15g: 3.90kcal
 (えりんぎ16g: 3.84kcal
 (ぶなしめじ21g: 3.78kcal
 (いんげん13g: 2.99kcal
 (枝豆7g: 9.38kcal
 (グリーンピース6g: 5.58kcal
 (タピオカ2g: 2.24kcal
 (バナメイ海老32g: 31.04kcal
 (あさり20g: 6.00kcal
 (煮干し1g: 3.29kcal
 (生姜1g: 0.30kcal

 (ちくわ:22kcal
 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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12/22たべたもの

2022-12-22 22:58:26 | 食べ物
=========
◎12/22合計 1533.87kcal 摂取アルコール量45ml(体重69kg、体脂肪率21.5%)
=========

○朝*
 (塩むすび:172kcal
 (タニタ食堂のキノコのみそ汁:34kcal


○昼*
 (シャキシャキレタスサンド:272kcal
 (野菜スープ:24kcal


○夜*
 (大吟醸越後桜 300ml:309.00kcal

 (生つくね220g: 382.80kcal

 (小松菜17g: 2.38kcal
 (ほうれんそう17g: 3.40kcal
 (さといも14g: 8.12kcal
 (大葉1g: 0.37kcal
 (アボカド4g: 7.48kcal
 (にんじん28g: 10.36kcal
 (じゃがいも16g: 12.16kcal
 (大根55g: 9.90kcal
 (かぼちゃ12g: 10.92kcal
 (れんこん19g: 12.54kcal
 (ごぼう26g: 16.90kcal
 (ブッコロリ16g: 5.28kcal
 (カリフラワ10g: 2.70kcal
 (アスパラガス11g: 2.42kcal
 (ミニトマト17g: 4.93kcal
 (スナップえんどう4g: 1.72kcal
 (揚げなす13g: 26.26kcal
 (コーン6g: 4.44kcal
 (ながねぎ5g: 1.40kcal
 (みょうが6g: 0.72kcal
 (煎り大豆1g: 4.26kcal
 (オクラ10g: 3.00kcal
 (ピーマン12g: 2.64kcal
 (パプリカ8g: 2.40kcal
 (ベビーコーン7g: 1.82kcal
 (えりんぎ9g: 2.16kcal
 (ぶなしめじ12g: 2.16kcal
 (いんげん7g: 1.61kcal
 (枝豆8g: 10.72kcal
 (グリーンピース4g: 3.72kcal
 (タピオカ3g: 3.36kcal
 (バナメイ海老15g: 14.55kcal
 (あさり21g: 6.30kcal
 (煮干し1g: 3.29kcal
 (生姜13g: 3.90kcal
 (ほんだし小さじ1: 6.90kcal

 (ちくわ:22kcal
 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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