新年１月の太極拳＆経絡ストレッチ、陸 瑤先生の形意拳横浜講習会

あれよあれよという間もなく、もう来年の予定である。

今年は1月初めに親しかった女友達が亡くなり、続いて2月初めには大学生時代から出入りしていた、公私共に何かとお世話になり家族ぐるみの遊び仲間でもあった男友達が亡くなり・・・・そうして6月には大大好きな夫の希直さんが亡くなり😭😭、とても現実とは思えないほど悲しく寂しいことが続いた一年だった。

まだまだ喪失感からは抜けられないけれど、気持ちを引き締めてこれからの新しい日々を受け入れていかなくては。世界を見渡してみるとなんだか不安定で明るいとも思えないが、淡々と、足元を見つめてしっかり歩いていこうと思う。1月の太極拳と経絡ストレッチ、それに陸 瑤先生の形意拳横浜講習会の日程です。

 

■陳式太極拳普及会土曜日教室

〜中国・陳家溝伝来の陳式太極拳。意識と呼吸と動作を完全に一致させて動くことで、自分の身体に対する鋭敏な感覚を養い、免疫力も高まります。

１月の予定は以下、

11日　13:00-15:00　元街小学校体育館 

18日　13:00-15:00 磯子スポーツセンター第3体育室 ※陳式剣プチ講習会㊱

25日　13:00-15:00　磯子スポーツセンター第3体育室　

 

■カルチャー本牧教室

〜ストレッチと合わせて、老架一路の套路をゆったり気持ち良く。経絡ストレッチだけの参加も大歓迎！

第2・第4木曜日／太極拳、第3木曜日／経絡ストレッチ体操

1月09日、23日　11:00-12:30　陳式太極拳  　　 

16日　11:00-12:30　経絡ストレッチ体操

場所：横浜市営バス「本牧一丁目」バス停下車すぐ。「HOT MOTTO」２階

見学・問い合わせは　linmuizumi@gmail.com

※経絡ストレッチ体操のみの参加もできます。

 

★★陸 瑤老師の形意拳横浜講習会★★ 

陸 瑤先生の形意拳講習会は、一日の疲れをスカッ！と吹っ飛ばしてくれます（*^_^*）仕事帰りの重い身体で来ても、終われば軽〜い身体でご帰宅でっす ＼(^O^)／

1月（1月は第2、第3木曜日開催です）

09日、16日　フォーラム南太田スポーツ室

　　・京急「南太田駅」下車。徒歩５分程度　　

 

9月の太極拳＆経絡ストレッチ教室の予定

ムチャクチャ暑かった8月も残すところあと１週間。予報ではまだまだ暑さが続きそうだが、日が短くなってきているのでさすがに夕方になると、少し涼しい風が吹いてきて、寝苦しい暑さは減ってきている。。

月がきれいな季節になってきた。「〜これから寂しい秋です〜♫」（＠因幡晃の「わかってください」）が実感として心に迫る。。😢

 

気を取り直して、９月の太極拳と経絡ストレッチ教室は以下の予定です。

 

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■陳式太極拳普及会土曜日教室

〜中国・陳家溝伝来の陳式太極拳。意識と呼吸と動作を完全に一致させて動くことで、自分の身体に対する鋭敏な感覚を養い、免疫力も高まります。

9月

07日　13:00-15:00　井土ヶ谷・集英館 ※又は、元街小学校体育館

14日　13:00-15:00　元街小学校体育館

21日　13:00-15:00　井土ヶ谷・集英館

28日　13:00-15:00　元街小学校体育館 ※陳式剣プチ講習会㉝

※9月07日は、天候（気温）次第でいずれかの会場になります。直近の確認をお願いします。

 

■カルチャー本牧教室

〜ストレッチと合わせて、老架一路の套路をゆったり気持ち良く。経絡ストレッチだけの参加も大歓迎！

第2・第4木曜日／太極拳、第3木曜日／経絡ストレッチ体操

12日、26日　11:00-12:30　陳式太極拳  　　 

19日　11:00-12:30　経絡ストレッチ体操

場所：横浜市営バス「本牧一丁目」バス停下車すぐ。「HOT MOTTO」２階

見学・問い合わせは　linmuizumi@gmail.com

※経絡ストレッチ体操のみの参加もできます。

 

★★陸 瑤老師の形意拳横浜講習会★★ 

陸 瑤先生の形意拳講習会は、一日の疲れをスカッ！と吹っ飛ばしてくれます（*^_^*）仕事帰りの重い身体で来ても、終われば軽〜い身体でご帰宅でっす ＼(^O^)／

９月

05日 、19日　フォーラム南太田スポーツ室

　　・京急「南太田駅」下車。徒歩５分程度　　

※鈴木は諸々の事情で、当面お休みします。お問い合わせは陸 瑤先生（大陸武術協会）まで直接お願いします。

9月の太極拳と経絡ストレッチ教室のご案内

今年は例年になく、台風が次から次へとやってくる💦

これまで、8月に台風が来ることはあっても、せいぜい一つか二つが時々。それが、今日の時点で6号、7号が通り過ぎて、9号、10号がその後に続けて近づいている。。まだ8月なのにこんなに立て続けに台風がやってくるのは、海水温が高いせい？！

ギリシャやアメリカの連日の40度超え、ハワイの大規模な熱風火事、カナダの広範囲の火事。。。まさに”灼熱の地球”時代😲

天気予報によると、9月10月も暑さが続くとか。。。ウンザリ😅

先週（8/26）土曜日は元街小学校体育館での練習日。体育館は冷房がないから、暑いなんてもんじゃない！体力に自信がない人はさっさか「お休みしま〜す」(^_^;)

窓から見える空にはモクモクと入道雲が湧き、海は群青色。。。それでも日照時間が短くなってきたから、夜風は涼しい空気に変わってきている。もう少しの辛抱だ。春や秋、といった穏やかな気候がどんどんなくなってきて、自然だけでなく人の社会もギスギス、極端になってきている気がする。それでも何とか心穏やかに、淡々と、自分の身体と対話しながら進むしかない。。

9月の太極拳と経絡ストレッチは以下の予定です。

 

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■陳式太極拳普及会土曜日教室

〜中国・陳家溝伝来の陳式太極拳。意識と呼吸と動作を完全に一致させて動くことで、自分の身体に対する鋭敏な感覚を養い、免疫力も高まります。

9月

02日　13:00-15:00　元街小学校体育館

09日　13:00-15:00　元街小学校体育館 

16日　13:00-15:00　磯子スポーツセンター第3体育室

23日　お休み

30日　13:00-15:00　元街小学校体育館  ※陳式剣プチ講習会㉓  

詳しくは陳式太極拳普及会HPを。

 

■カルチャー本牧教室

〜ストレッチと合わせて、老架一路の短縮套路をゆったり気持ち良く。経絡ストレッチだけの参加も大歓迎！

第2・第4木曜日／太極拳、第3木曜日／経絡ストレッチ　

14日、28日　11:00-12:30 陳式太極拳  　 

21日　11:00-12:30　経絡ストレッチ体操

場所：横浜市営バス「本牧一丁目」バス停下車すぐ。「HOT MOTTO」２階

申込み・問い合わせは　linmuizumi@gmail.com

 

★★陸 瑤老師の形意拳横浜講習会★★ 

陸 瑤先生の形意拳講習会は、一日の疲れをスカッ！と吹っ飛ばしてくれます（*^_^*）

仕事帰りの重い身体で来ても、終われば軽〜い身体でご帰宅でっす ＼(^O^)／

体験希望の方は、以下のメール（鈴木）までお問い合わせください。

9月は以下の予定です　

9月21日(木） 19:00-20:30　十日市場スポーツ会館

      28日(木）19:00-20:30　神奈川地区センター体育室

※ 十日市場スポーツ会館：JR横浜線「十日市場駅」下車。徒歩15分。

※ 神奈川地区センター：JR、または京急「東神奈川駅」下車。徒歩5分。

参加費：2,500円＋会場費分担（200円）　

★初心者歓迎！！「形意拳をやってみたい！」という方はお問い合わせください。陸 瑤先生の懇切丁寧＆アツ〜イ指導が受けられまっす👍

 

8月25日。窓から見渡す根岸湾の空。雲が連続してムクムク湧いている。

 

拳友会創立記念交流大会、無事終了しました

5月21日(日）、所属する団体「日本太極拳友会」の創立45周年記念交流大会が終了した。

ワタシが太極拳を始めたのが30歳になる年。それからず〜っと日本太極拳友会にお世話になって、もう44年。自分でもよくもここまで続いているものだと感心する(*ﾟ∀ﾟ)

当時は、横浜・中華街の旧関帝廟の横にある錬心館空手道場だった。そこの三代館長がたまたま台湾で見かけた太極拳に興味を持ち、今は亡き一美先生と夫婦2人で日本国内で師を求めて学びはじめ、最初は空手に来ている子供の親たちと一緒に太極拳教室を始めたのがそもそもの始まり。やがて中国本土に毎年研修に出かけるようになり、中国の太極拳各流派の老師達とも繋がりができ、中国への研修旅行や日本に招聘しての講習会なども定期的に開催できるようになり。。この45年間は、ほとんど日本国内での太極拳の普及・発展と歩を共にして歴史を重ねてきたのであった。

今年は、錬心館空手が横浜・中華街に道場を開いてから55周年(！)ということもあり、太極拳と空手の合同創立記念大会であった。コロナも第5種になってマスクも外れ、去年秋の交流大会が行われた横浜武道館の、今年はメインアリーナで、久し振りに大勢の観客・招待客も集めて盛大に開催されたのだった。

振り返れば、初めて太極拳の演武を見たのは、横浜山手のサンモールインターナショナルの体育館で行われた空手の演武会でのこと。当時は、空手がメインで太極拳はちょこっとお披露、程度。それがいつの頃からか、太極拳が盛んになって人数も増え、太極拳のプログラムの途中にちょっと空手の演武が挟まる程度になった。それからまた年月が経ち、今回は、太極拳と空手と、同じくらいに見応えのある演武が次々と披露され、とても盛り上がって親しみのある交流会になったと思う。

ワタシは、陳式太極拳の師である三代一美先生の7周忌ということもあって、演武の前に追悼文を読み上げる役目を担い、改めて一美先生亡き後の陳式普及会の活動を思い返したのであった。この先、どこまで行けるのかわからないけれど、強い気持ちと柔らかいアタマをもって、「本物は強くて気高い」という一美先生の言葉を体現できるように歩き続けて行きたいと思うのでありました。

 

 

10月の太極拳と経絡ストレッチの予定

10月2日(日）に、所属する日本太極拳友会の交流演武大会が終わり、また日々の練習に戻る。。

例年5月に開かれていた交流演武大会は、今年は、5月と10月の2回。前回から半年足らずでまた(ﾟДﾟ)である。

設立40年以上になる団体であるから、初期に始めた会員も一緒に年を重ね、少し前までは年齢層が高くなっていたように感じたがここ数年徐々にジュニア層が増え、今年は午前中に「ジュニア競技大会」を開催して「お〜っ！子供たちがこんなにいたのか〜っ？！」。見ていて楽しいこと！可愛いこと！

無事に交流大会も終わり、また通常の練習。日々の小さな気づきを重ねて、それが身体全体を1つにまとめて大きな流れを作り（気？勁？エネルギー？）、それが免疫力にもなり、力の元にもなる。あるときフッと「あれ？」と思い、それがハッキリ確実な感覚になる。それを求めて求めて、日々コツコツと、飽きず弛まず練習するばかりである。

10月の太極拳と経絡ストレッチは以下の通り。

すべての問い合わせは鈴木いづみまで

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■陳式太極拳普及会土曜日教室

〜中国・陳家溝伝来の陳式太極拳。深い呼吸と共に自分の身体を感じながら動くことで、免疫力も高まります。

10月

08日　お休み

15日　13:00-15:00 　井土ヶ谷・集英館

22日　13:00-15:00　井土ヶ谷・集英館

29日　13:00-15:00　井土ヶ谷・集英館

　※予定は変更になる場合があります。直近の情報をご確認ください。

　※陳式剣プチ講習会は、会場の都合で10月はありません。

詳しくは陳式太極拳普及会HPを。

 

■カルチャー本牧教室

〜ストレッチと合わせて、老架一路の短縮套路をゆったり気持ち良く。経絡ストレッチだけの参加も大歓迎！

第2・第4木曜日／太極拳、第3木曜日／経絡ストレッチ　

  10月6日(9/8分振り替え）、13日、27日　11:00-12:30 陳式太極拳  　 

  20日　11:00-12:30　経絡ストレッチ体操

場所：横浜市営バス「本牧一丁目」バス停下車すぐ。「HOT MOTTO」２階

申込み・問い合わせは　linmuizumi@gmail.com

 

■経絡ストレッチはまじょ会

経絡ラインに沿って呼吸と合わせて身体の奥からストレッチ（*^_^*）姿勢を整えて、肩こりや膝の痛み、腕が重いなど自分の身体をよく聞くことで自力で調整する方法を知りましょう。

10月10日(第2月曜）の経絡ストレッチ教室は、品川区スポーツ協会主催の「太極拳とストレッチ」無料講習会開催のため中止です。

 

 

★★陸 瑤老師の形意拳横浜講習会★★ 

陸 瑤先生の形意拳講習会、一日の疲れをスカッと吹っ飛ばしてくれます（*^_^*）

仕事帰りの重い身体で来ても、終われば軽〜い身体でご帰宅でっす ＼(^O^)／

 月２回木曜日夜

10月06日、20日　19:00-20:30　横浜・西スポーツセンターサブアリーナ

※横浜駅よりバス5分。浅間町車庫裏　

参加費：2,500円＋会場費分担（200円前後）

すべてのお問い合わせは　linmuizumi@gmail.com