2月の太極拳と経絡ストレッチ教室のご案内

大寒を過ぎ、日没が少しずつ遅くなっている。。。

花屋さんで沈丁花が入った花束を買った。そういえば、そろそろ沈丁花が咲く頃だ。

1月も10日を残す頃になり、やっと病院通いに振り回されることから解放されて（それでもなんやかんや時間に追われているけれど）、気持ちはだいぶ落ち着いてきた。思い返せば、12月のメチャクチャ忙しい頃は、家事をやっていていきなりウワ〜ッ！と涙が溢れてくることがしばしばあった。今思うと、疲れでウツ状態になっていたのかもしれない。。。😅

太極拳も、経絡ストレッチも、自分の身体の状況を感じると同時に、身体の免疫力を高める効果があることが、ここ半年以上に渡る希さんの闘病介護を通して実感！40年以上の太極拳、やってて良かった！と心から思える（とはいえ希さんは決してやろうとしない。。”身内の言うことは聞かないです”という治療院の先生の言葉を噛みしめる日々）😥。まだまだ希さんの闘病生活は続くけれど、気持ちを切り替えて、練習だけは継続！

 

2月の太極拳と経絡ストレッチ教室は以下の日程です。

■陳式太極拳普及会土曜日教室

〜中国・陳家溝伝来の陳式太極拳。深い呼吸と共に自分の身体を感じながら動くことで、免疫力も高まります。

2月

04日　13:00-15:00 　井土ヶ谷・集英館

11日　13:00-15:00 　元街小学校体育館

18日　13:00-15:00 　井土ヶ谷・集英館

25日　13:00-15:00　元街小学校体育館 ※陳式剣プチ講習会⑯

詳しくは陳式太極拳普及会HPを。

 

■カルチャー本牧教室

〜ストレッチと合わせて、老架一路の短縮套路をゆったり気持ち良く。経絡ストレッチだけの参加も大歓迎！

第2・第4木曜日／太極拳、第3木曜日／経絡ストレッチ　

 

09日、23日　11:00-12:30 陳式太極拳  　 

 16日　11:00-12:30　経絡ストレッチ体操

場所：横浜市営バス「本牧一丁目」バス停下車すぐ。「HOT MOTTO」２階

申込み・問い合わせは　linmuizumi@gmail.com

 

■経絡ストレッチはまじょ会（毎月第2月曜日）

2月の経絡ストレッチ教室は都合により休講とさせていただきます(^_^;)

 

★★陸 瑤老師の形意拳横浜講習会★★ 

陸 瑤先生の形意拳講習会、一日の疲れをスカッ！と吹っ飛ばしてくれます（*^_^*）

仕事帰りの重い身体で来ても、終われば軽〜い身体でご帰宅でっす ＼(^O^)／

体験希望の方は、以下のメール（鈴木）までお問い合わせください。

 月２回木曜日夜

2月02日、09日　19:00-20:30　横浜・西スポーツセンターサブアリーナ

※横浜駅よりバス5分。浅間町車庫裏　

参加費：2,500円＋会場費分担（200円）

すべてのお問い合わせは　linmuizumi@gmail.com

 

 

信頼できる医師と出会って、希さんヘルニアの手術は先送り。

もう1月も20日を過ぎてしまったが、その後の希さんの様子報告です。

お正月開け早々4日に赤十字病院の再診。

前回の女性の医師から変わって、今回は、10年前に盲腸炎（拗らせて腹膜炎）の手術を執刀してくれた大西先生の診察を受けることができた（*^_^*）診察室の担当医を見て、希さんと一緒に「良かったね〜😊大西先生が診てくれるみたい」。安心してウルウル(T-T)。。。

大西先生は、明るくて気さくで、しっかり話を聞いてくれる。

去年腰椎圧迫骨折で入院・手術してから退院までの経緯と、その途中での転院やら、今回赤十字病院に回るまでの状況を確認しながら聞いてくれて、それだけでもすご〜っく安心した。十年前の手術のことも覚えていて「大変な手術でしたよね〜」「腸閉塞を起こしたンですよね」とか、希さんの当日の様子もよく覚えていて、それだけに余計に今回の手術に関しては慎重でもある。

まず、今の段階で手術をするのはリスクが大きいこと。肺機能が低いので全身麻酔の時の人工呼吸ができるかどうか？腸閉塞を起こしたこともあり内視鏡での手術は（腸を傷つける可能性があるので）勧められない。循環器で不整脈のクスリを服用しているので（しかも血液をサラサラにするクスリは投薬されていないので）手術途中で脳梗塞を起こすリスクがある。。などなどの説明をされ、今の段階でムリに手術をしても返って深刻な状況を引き起こすケースも考えられ、そうなると「何のために手術をしたのか？」ということになりかねない。と。それに、今はヘルニアは立つと出てくるけど横になれば引っ込む。まだ固まっていないのですぐに手術をしなくても良さそう。と。。。確かに。納得。

今後手術するにあたっては、「僕のほうから、必要なことは脳卒中脊椎センターの整形外科と循環器に問い合わせます」と言ってくれて、ますます安心。胸をなで下ろす、とはこういうことか。。。😊

ということで、2月に予約した手術はキャンセルして、「3ヶ月後にまた診察に来てください」で診察終了。希さんは嬉しくて帰り際に先生に握手を求めていた。かなり安心したんだろうなぁ〜。。

12月の病院掛け持ち1週間に2日も3日も病院通い、から解放されて、やっとお正月が来た気分＼(^O^)／

 

その後の希さんは、食事を済ませてベッドに横になる時にレンチンで”暖めたタオルをお腹に当てて温める”を毎朝続けたお陰か（？）少し痛みが和らいできた様子。ベッドに即行、はなくなりました。。

1月17日の誕生日（80歳になった！）は、入浴介助を受けて本当に久しぶりにバスタブに浸かる？！という、ほとんど半年以上振りの入浴(*ﾟ∀ﾟ)。シャワー浴だけからバスタブに浸かるまでの進捗状況に、看護師さんも思わず「奥さん見て！浴槽に浸かりました！」とドアを開けて見せてくれた😊

その後、18日の金曜日には、自力で入浴＼(^O^)／バスタブにも浸かり、なんだかちょっと自信がついた様子。「前は立ち上がれなくなるんじゃないか、と不安だったけど、大丈夫だった」と、自分でも少し安心したようだ。

とはいえすぐに次のステップに進めるわけでもなく、翌日は疲れたのか、またベッドに横になる日。。こうやって少〜しずつ、薄皮が剥がれるように元気になっていくんだろうなぁ〜。。待ち遠しい日々が続きます。

 

感染症の数値が下がって、まずは良かった😊新年はじめ

お正月も相変わらず、希さんはお腹痛いと腰が痛いで、食後すぐにベッドに横になる毎日。

年明け早々の４日に、みなと赤十字病院の受診。。

この日は前回と違う女性医師。去年暮れ近くに受けた諸々の検査結果を見ながら、手術についての説明と相談だった。

12月に初診に来たときに、去年5月からの経緯と時系列での血液検査の数値表を渡してあったのだが、それが引き継がれている風でもなく、同じことを繰り返し説明(´･д･｀)でも、今回の先生は、丁寧に話を聞いてくれて疑問にも答えてくれた。

それによると、10年程前に受けた盲腸炎（＆こじらせての腹膜炎）の手術後、大腸が癒着している可能性があって内視鏡手術はリスクが高いこと（カメラを通していく途中で腸を傷つける危険性がある、と）、肺機能が落ちているので全身麻酔でできるかどうか、も懸念される。とのこと。それでも手術を希望するなら、手術室に空きがあるのが1月末か2月に入ってから。

「どうしますか？」と言われるも、どうすればいいでしょう〜？と聞きたいところだ。

とりあえず2月7日に手術の予約を入れて、「それまでに様子を見ながら、また考えましょう」とのことで、1週間後に再診。。。😅

 

なんとなく宙ぶらりん気分で帰宅し、6日は、脳卒中・神経脊椎センターで整形外科と循環器内科の診察日。

いつも通りまずは血液検査とレントゲン撮影を済ませて診察を待ち、まずは整形外科に。

新年のご挨拶をしてすぐに先生が「感染症の数値が下がりましたね！」と嬉しそうに報告してくれた。「今日の数値が0,24ですから、しばらく薬を止めてみましょう」と。嬉しい〜っ！！なんてものじゃない。希さんも、ワタシも、ほとんどうれし涙状態。最初は38だった数値を「0,3以下まで下げる」と言われた時はほとんどクラクラした。それから、下がってはまた上がる、を繰り返して約3ヶ月。やっと薬を飲まずに済むまできました。

その後、循環器に回るとこちらでも先生が「肝機能の数値が改善されましたね。Kの数値もよくなった」とニコニコ顔で話してくれて「薬は朝と夜だけでいいでしょう」と😊＼(^O^)／

 

数値が下がった、薬は減った、で、まずはひとつクリアした新年。

次は鼠径ヘルニアの処置をどうするか。と、お腹が痛い＆腰が痛い、をなんとか解決していく方法を見つけるのが新年早々の課題になりました。

 

以前に往診に来てくれた先生が「お腹を温めるといいですよ」と指示してくれた、レンチンしたタオルをお腹に当てる方法に、素直に応じるようになり、少しは楽になった（らしい）希さん。冷えによる痛み、ってあるからね〜。。

”時間クスリ”という言葉がある通り、時間がかかることかもしれない。。ついつい性格で（？）、すぐに動く、すぐに対処する、まずはいろいろやってみる、で希さん的には追われる気分かも。あるとき「いづみさんは鬼だね（！？）」と言っていたがヽ(ﾟДﾟ)、今年は”ゆっくりゆっくり”を心がけて、一緒にいる時間を大事にしていこう、と思った新年でありました。