あっという間に11月になってしまった💦（毎月こんなこと言ってる💦💦）
ここ数週間（くらい？）、毎晩見る月が見事に丸く、大きく輝いて、東の空の低い位置から空高く動いていく。その横には木星が大きく輝いて、見るたびにその美しさ、自然の摂理に心癒やされる思い。
バタバタと忙しく追われているウチに、今年も2ヶ月を残すところとなった。先週は、お正月のおせちの注文を済ませて、もうお正月が視野に入ってきた。。去年の今頃を思い出すと、感慨深いものがあります。。。😅
さてさて、11月の太極拳と経絡ストレッチ、それに陸 瑤先生の形意拳横浜講習会のお知らせです。
どれも今のワタシにとって欠かせない活動。経絡ストレッチ教室には新たにメンバーが加わり、陳式太極拳教室も見学者が見えたり、少しずつでも仲間が増えていくのは嬉しいことです😊
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■陳式太極拳普及会土曜日教室
〜中国・陳家溝伝来の陳式太極拳。意識と呼吸と動作を完全に一致させて動くことで、自分の身体に対する鋭敏な感覚を養い、免疫力も高まります。
11月
04日 13:00-15:00 井土ヶ谷・集英館
11日 13:00-15:00 横浜市西スポーツセンターサブアリーナ
18日 13:00-15:00 元街小学校体育館 ※陳式剣プチ講習会㉕
25日 13:00-15:00 井土ヶ谷・集英館
■カルチャー本牧教室
〜ストレッチと合わせて、老架一路の短縮套路をゆったり気持ち良く。経絡ストレッチだけの参加も大歓迎！
第2・第4木曜日／太極拳、第3木曜日／経絡ストレッチ
09日、30日 11:00-12:30 陳式太極拳 ☆11月23日は祭日につき、30日に開講。
16日 11:00-12:30 経絡ストレッチ体操
場所：横浜市営バス「本牧一丁目」バス停下車すぐ。「HOT MOTTO」２階
申込み・問い合わせは linmuizumi@gmail.com
★★陸 瑤老師の形意拳横浜講習会★★
陸 瑤先生の形意拳講習会は、一日の疲れをスカッ！と吹っ飛ばしてくれます（*^_^*）
仕事帰りの重い身体で来ても、終われば軽〜い身体でご帰宅でっす ＼(^O^)／
体験希望の方は、以下のメール（鈴木）までお問い合わせください。
11月は以下の予定です
11月02日(木） 19:00-20:30 神奈川地区センター体育室
09日(木）19:00-20:30 神奈川地区センター体育室
※ 神奈川地区センター：JR、または京急「東神奈川駅」下車。徒歩5分。
参加費：2,500円＋会場費分担（200円）
★初心者歓迎！！「形意拳をやってみたい！」という方はお問い合わせください。陸 瑤先生の懇切丁寧＆アツ〜イ！指導が受けられまっす👍
すべての問い合わせ先 linmuizumi@gmail.com
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閑話休題 ※ 8月2日から10月29日までの月。部屋から眺めたり、形意拳練習が終わった夜の空に見た月は、飛行機雲と共演😊＼(^O^)／
