形意拳講習会、最終回は灼熱の練習と、雲南料理で〆！

品川区武術太極拳連盟で2012年度から年２〜３回のペースで開講してきた陸 瑶老師の「形意拳講習会」が、７月２３日(日）を持って最終となった。
年に２〜３回とはいて、５年もやればなんとかカッコはついてきた（？？陸先生は「まだまだ出来てないんだからねっ！」とはおっしゃいますが。。。）。
私が品川区連副理事長を退任することになり、これにて一件終了！ということになったのでありました。

私的には、この「形意拳講習会」では、これまでの陳式太極拳をさらに深く理解することになる、多くのことを学んだ。
最終回となった今回も、あらためて、太極拳と形意拳の違い、制定拳と伝統拳の違い、等々、最終回も目からウロコの発見＆納得！が山ほど。

備忘録として書き出してみるとーー

三体式の練習で、
骨盤と膝は、ガッチリ前を向いて動かない。脇は締める膝も締める。脚も膝も踝も、前後に力を入れて張っている。その状態で、後ろ脚の側の腰をかなりググッと後ろに引く。腰のところで前後反対に張り合う力がある。
そのためにも、足の指、手の指もしっかり力を入れる。太極拳がふんわり、としたら、形意拳はガチッと、だ。
陸先生が手と足と身体を使って「エイヤッ！」とばかりに膝を押さえ、腰を押さえて修正。「あ、イタタタッ！。。、ちょっと待って！」。力を抜いていると、直された時にカラダがぐらぐらしてとてもじゃないが立てない。。。
太極拳は、「八方を支える」といって、上下左右前後の八方向に張りが生じる。これに対して、形意拳は、前後と上下だけ。横はない。だから、「左右が弱い」という。

三体式では、手にしっかり力をいれる。ことも指摘された。
掌は太極拳のようにふんわりでなくて、指先までググッと力を入れる。拳も、硬く握る。
太極拳は｢柔拳」。形意拳は「剛拳」。その違いだ。

硬打硬進　前へ前へ　のシンプルさ。
形意拳の突きは、目の前の相手そのものの内蔵にダメージを与える。相手を倒す（ついた拳は、ちょっと下に向かう感じ。真っ直ぐのまま、ではない）。
同じ突きでも目的も違うし、拳の出方も違う。。
陳式太極拳では、突きは相手を通り越してその後ろまで、と教えられたのであった。

八式は、｢金剛八式」と言われる場合もあり（もう一つあったけど、忘れた。。）、全力を出し切って（！）１回だけ通す。連環拳のように、５回、１０回と繰り返せるものではないのだと。「だから”金剛”と言う」のだそうな。。。

三体式から五行拳、連環拳、八式、と細かいところを手直ししながら復習し、時間もそろそろ終わろうか、という辺りで、１２形拳の｢燕をやってみよう〜」（！！！）

熊と虎は、前回ちょこっと身やってみたものの、燕は初めて。
跳んでから、下勢のプー歩（！！）を何回も繰り返し。。。。ツバメだから、水面を低く飛んでスパッと止まる。。。ようにはいかないっ！
カラダ重い。。。脚疲れた。。。汗ダラダラ。。。
陸先生と、息子の陸クンがお手本を見せてくれたものの、やってみたら「これムリ〜！！」
練習の最後にこれやる体力残ってないよ〜〜〜っ！！！

この後は、１２形拳に続き、雑式、というのが学習の順番であるが、講習会はこれまで。
最後の最後にくったくたに疲れきって、終わってから、陸先生につれられて”李自力老師や孫健明老師オススメの店”という「過橋米線（カキョウベイセン）」に。
汗だくのまま着替えて西大井駅から総武線に乗り、新橋駅で乗り換えて銀座線「末広町」まで。
美味しいビールと食べたことない雲南料理を、鼻先にぶら下げられたような気分で移動。

形意拳講習会では、いつもは別々の団体で練習しているメンバーが「形意拳やってみたい！」との気持ちで集まってここまできた。
静岡県から毎回参加する熱心な仲間もいて、今後も続けて練習していこう、という陸先生のアツイ気持ちに引っ張られてビールもグイグイ進みました。

　 

高校の同窓会報に原稿を頼まれて。。。

高校の同窓会（ワカバ会）から、会報に原稿を書くようにとの依頼があったのが５月頃（かな？）。

これまで、夢中で仕事する中で高校や大学時代のことは思い出すこともなかったし、ほとんど期待も注目もされていなかった存在だったから、「えっ？」である。

でも「まっ、いっか」これも付き合い。で書き始めたら、まずは高校卒業後の人生を辿ることから入ってしまったので、これでは指定文字数に収まらない。

せっかく書いたのだから、アップすることにしたの。

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高校時代は、まったくの劣等生だった。

入学時はクラスで下から数えた方が早い成績で、初めての面談で「毎日2時間は勉強してくださいね」と言われたと、母親がビックリして帰って来た。

なんとかかんとか卒業し、入学したのは（今はない）東京都立大学理学部数学科（！！）。であるが、ジャズ研究会に所属して忙しくなり、途中で授業についていけなくなって、文学部に移籍（やれやれ。。）。

 

なんとかかんとか大学も卒業し、就職したのは「森英恵モードサロン」の「流行通信」編集部（一体、ワタシは何をやりたいのでしょうか？であった）。

そこで、日本のトップクリエーターの面々（カメラマン、デザイナー、モデル、詩人、画家、文学者、料理家・・・）と、厳しくも楽しく仕事をし（終電で帰宅、家で原稿書いて翌朝出勤。撮影時は朝一番で出勤、が常態！）、結婚退職してフリーランスの編集者としてファッション関連のPR誌や単行本を出版したりしながら、30歳から太極拳を習い初めたのでありました。　

 

はじめて中国を訪れたのは３０年以上も前のこと。上海からの夜行列車で１７時間（！！）かかる「鄭州」という街まで、陳家溝から老師が来てくれて（この時は王西安老師だった）、一緒にホテルに泊まって毎日練習が約１週間。観光なし。

毎年のように中国に行き、横浜の教室で練習に打ち込みながら編集の仕事は続けていたが、バブルが弾けて仕事はいつの間にか減少・縮小・やがて消え。。。

ちょうど、PCが急速に広まり始めた頃で、「MACのパソコン教室」を開いた友人が「これを使って情報誌を出そう！」と、横浜のライブ＆アートの情報誌を出し始めたものの、PCが普及したお陰で情報誌（WEBサイトも）は休刊（最初はfax.もない店も多く、電話で聞くか、直接店に行ってメモ。それがあっという間に店がそれぞれにHPを開くまでになりました）。私は60歳になっていた。

 

仕事で学び、仕事を遊びながら、趣味で始めた太極拳の指導もはじめ、いつも「２足のワラジ」状態で”お金はないけど楽しい毎日”。。

その一方、”６０歳を過ぎたら、社会に育てられてきたそのお返しを何かの形でしたい”と、なんとなく思っていた丁度その時に、品川区武術太極拳連盟の副理事長を頼まれたのでありました。

 

品川区内で指導しているワケでもなかったので、理事長代理と言えば聞こえはいいが実態は雑務すべて（講習会の企画・手配・広報、上部団体からの連絡やら行事参加やら、に会計・事務の統括管理等々）。

考えてみれば、これはまったく編集長としての仕事と同じ。これまで培ったノウハウで八面六臂のご活躍（？？！！）をしてきたが、さすがにアタマも疲れてきた。そろそろ汐時かな〜、との思いもあり、この６月を持って副理事長は退任。

 

副理事長として運営をしてきた時期は、約６年。私のミッションである「品川区スポーツ協会に正式加盟すること」と、「組織を整える」は達成した。

同時にこの間、習いたいと思う一流の老師の講習会を開き、時折り、自分の専門の陳式太極拳の講習会を持ち、勉強することは多かった。

 

副理事長を退任したといっても太極拳を止めたわけでなく、横浜で活動している元々の場所に戻るだけ。６５歳からは、選手として神奈川県の太極拳選手権大会に出場し（剣部門では入賞だ！）、７０歳までは選手として参加したいと、密かに考えている。

元々、会社の看板や肩書き、社会的地位や資格や組織とは無関係の、実力一本だけで世界を舞台に仕事をしているアーティスト達と接していたので、あえてフリーランスで仕事をしてきた。肩書きがつく、枠をはめられる、のは身体も心も窮屈で、居心地が悪い。

 

太極拳は、天と大地の間で、一人自分の足で立って、自然と宇宙全体と繋がることを理念とする、広々と自由で軽やかな運動である。「“やる”じゃなくて“なる”」のが太極拳。

私が長く師事してきた中国の陳正雷老師は、「先天の気を養い、後天の気を捨てる」と言っていたが、いくら練習してもこれでいい、はなく、やればやるほど益々面白く、難しくなる。深化し、進化するのだ。

「勤学苦練 益々深入り」と書いてくれた老師の言葉を、今更に思い返し、これから先も高峰を目指して「勤学苦練」に励む日々を送りたいと思う。

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これを、指定文字数の３４０字（！）まで、カットに次ぐカット。。。。できるのかしら。。。？