ひざ

昔はほとんど病気、ケガには無縁だったのですが最近病院に行くことが増えてきた気がします。
ということで現在は膝が痛いです。
実は痛みが出だしたのはもう1年以上前で久々にフットサルをしたら今までにない痛みが来たのが始まりでした。
その時は整形外科に行ったのですがレントゲンとって触診して結果「以上なし」とのこと。
いやいや、痛いんですから異常なしはなしでしょう！！！
と思ったものの歩けないほどではないし痛みに波があることもありそのまま放置して生活をしていました。
がここ数週間で普通の形では歩けない痛みが、特に階段がきついのなんのって。

このままだとまずいなと思いつつも整形外科だと以前と同じ診察されてもなということで過去に行ったことがある整骨院に行ってみることに。
その整骨院は以前腰と肩を見てもらったのですがまぁはっきり言ってマッサージ屋の延長のような施術と雰囲気。
とはいえ診察してもらえれば何かわかるかもと思い行ってみたのですが結局なんだか理由はよくわかったようなわからないような感じでいつもより強めの電気とモミモミされて終了。
さて、これで明日からは多少ましになるのかなと思い次の日の朝を迎えたのですが膝が痛いのなんのってほんと起き上がれません。（まぁ実際は起き上がり歩きましたが）

一時的なもので数日すればよくなるのかなと勝手に良い理解をしようと思いましたが何日たっても強い痛みは引きません。
うーん、もう一度整形外科に行くか他の膝痛で検索して出てくる整体に行くかなど悩んだ末別の整骨院に行ってみることにしました。

整骨院なのでMRIなどで診てもらえるわけではないのですが以前の整形外科ややぶ整骨院とは異なりしっかりと症状を見てくれて膝の仕組みが書かれた本などを出し説明してくれました。
同じ整骨院という名称でやっていてもこんなに内容が違うのかと本当にびっくり致しました。
診察結果としては多分半月板を痛めているのだろうとのこと。何かしましたか？と言われたのですが特に運動をしたわけでも何でもないので痛みが出だした原因はいまだに不明です。
やはり学生時代から20キロ以上増えた体重に膝が悲鳴を上げたという感じなのでしょうか。

とりあえず膝自体が炎症を起こしているということでまずは冷やして超音波を当ててできる限り膝を固定してという治療方法で数日過ごしたのですが以前よりは痛みは引いてきました。
そもそも痛みが出だしたタイミングで私は温めないと勝手に思いいつも以上で風呂でマッサージをしてしまっていました。最初の整骨院がどうこうよりこれが一番いけなかったのかもしれませんね。

何事も問題部分をわからずにこれでよいだろうという思い込みだけで進んでしまうとどれだけ頑張っても悪化するばっかりでダメなのだなと勉強になりました。（の）
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