太極拳

ブログを更新するのは久しぶり。

日々疲れていて、１週間がとても長く感じられるのに、１か月はあっという間で、気が付けば６月も中旬。

去年の今頃は出勤前に散歩していたのに、今年はしていない。

でもある日、そうだ、そろそろあちこちできれいな紫陽花が咲いているはずと思って、紫陽花を見に何度か散歩してみました

今年は早い梅雨入りで、友だちとハイキングに行こうと話しているものの、お天気次第ということでいつ実現できることやら。

コロナ禍でスポーツクラブをやめてから、２年以上過ぎて、そろそろ身体を動かしたいと思い、太極拳の教室を見学してみることに。電話をすると、体験OKとのこと。スポーツクラブで使っていた靴を持参で参加してきました。

準備運動やストレッチは、久しぶりに身体を動かせてよかったのですが、太極拳はさっぱりよくわからないまま終了

有酸素運動ではないので物足りなさもあり、また動きを真似するものの、基本がわかっていないので、なんだか消化不良。図書館で太極拳の本を借りてみようと思います。それを読んでみてから、このまま続けるかどうか決めよう。４回で１クール、４回のうち１度も行かなければ会費を払う必要がないそうです。

平日は疲れていて、今は以前のようにスポーツクラブに通うのが難しそう。スポーツクラブの土・日・祝日会員になるというのも含め、考えよう。プールも入りたいし。いつかまた走れるようになる日が来るのかなぁ～