23日のマラソン大会(10キロ)ですが、歩くことなく最後まで完走できました
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スカイツリーを見ながら河川敷を走るコースでした。
毎回タイム目標を決めて走っているので、どうしても最初からある程度スピードを上げて走るのですが、今回は「歩かずに完走」というゆる~い目標だったので、のんびりと走り、最後にラストスパートをかけることができました。
いつもラストスパートってしたいなぁ~と思っているのですが、ゴールする頃にはその余力が残っていなくてできませんでした。
今回はラストスパートをかけてゴールを駆け抜けることができて、気持ち良かったです
残念ながら、一緒に参加した友達と一緒に走ることはできませんでしたけど。
なぜなら、友達は私より10分以上早いペースで走ったのです
友達はマラソン大会初参加で、10キロを1時間を切るペースで走り切りました。
すばらしい
私は19日に練習で9キロ走って翌日全身筋肉痛になったおかげで、計画通り本番までに筋肉痛はおさまり、本番終了後に筋肉痛になることはありませんでした。
影響は、足の薬指(爪)の色が紫にかわった程度です。特に押えたりしなければ痛みもありません。
友達は練習よりも早いペースで本番を走った影響で、あちこち痛いと言っていましたけど。
朝、ほぼ群馬2号さんから応援メールをもらってあることに気がつきました
「仮装グッズ忘れた」
友達にそのことを話したら
「マラソン大会って仮装して走るものなの
」
「早く言ってくれれば、家にトナカイの角2つあったから持ってきたのに
」って(笑)
もちろん、仮装しているのは一部の人なんですけどね。
以前、私が何度か参加した栃木県の大会には表彰に仮装部門があったので、多くの人が仮装していて、私もいつか仮装して走りたいなぁ~と狙っていたのに、すっかり忘れてしまいました。
仮装している人って意外とみんな早いので、遅い私が仮装して走るのはどうかと思いますが。
マラソン大会も楽しまないとね。
来年は花粉がたくさん飛ぶようなので、その前に走れてよかったです。
今後も最低でも1年に1回は走れるように計画していきたいです。
出てみたい大会は、山形のさくらんぼマラソンですねぇ~
マラソンが目当てではなく、さくらんぼが目当てですけど(笑)
開会式で、マラソンが終わったらぜひ足立区にたくさんお金を落としていってくださいという挨拶があったのですが、その思惑通り、マラソン終了後、北千住周辺の居酒屋は昼間からマラソン参加者で満席状態。
飲んだ
後はお茶しました
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(友達は飲んだ後に甘いものを食べるなんて信じられないと反対したのですが、無理やり付き合ってもらいました…笑)
さらに私はルミネや丸井で、コートや手袋も購入。
主催者の思うツボだわぁ~ 来年から、エントリー料金値下げしてください
(笑)
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スカイツリーを見ながら河川敷を走るコースでした。
毎回タイム目標を決めて走っているので、どうしても最初からある程度スピードを上げて走るのですが、今回は「歩かずに完走」というゆる~い目標だったので、のんびりと走り、最後にラストスパートをかけることができました。
いつもラストスパートってしたいなぁ~と思っているのですが、ゴールする頃にはその余力が残っていなくてできませんでした。
今回はラストスパートをかけてゴールを駆け抜けることができて、気持ち良かったです
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残念ながら、一緒に参加した友達と一緒に走ることはできませんでしたけど。
なぜなら、友達は私より10分以上早いペースで走ったのです
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友達はマラソン大会初参加で、10キロを1時間を切るペースで走り切りました。
すばらしい
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私は19日に練習で9キロ走って翌日全身筋肉痛になったおかげで、計画通り本番までに筋肉痛はおさまり、本番終了後に筋肉痛になることはありませんでした。
影響は、足の薬指(爪)の色が紫にかわった程度です。特に押えたりしなければ痛みもありません。
友達は練習よりも早いペースで本番を走った影響で、あちこち痛いと言っていましたけど。
朝、ほぼ群馬2号さんから応援メールをもらってあることに気がつきました
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「仮装グッズ忘れた」
友達にそのことを話したら
「マラソン大会って仮装して走るものなの
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「早く言ってくれれば、家にトナカイの角2つあったから持ってきたのに
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もちろん、仮装しているのは一部の人なんですけどね。
以前、私が何度か参加した栃木県の大会には表彰に仮装部門があったので、多くの人が仮装していて、私もいつか仮装して走りたいなぁ~と狙っていたのに、すっかり忘れてしまいました。
仮装している人って意外とみんな早いので、遅い私が仮装して走るのはどうかと思いますが。
マラソン大会も楽しまないとね。
来年は花粉がたくさん飛ぶようなので、その前に走れてよかったです。
今後も最低でも1年に1回は走れるように計画していきたいです。
出てみたい大会は、山形のさくらんぼマラソンですねぇ~
マラソンが目当てではなく、さくらんぼが目当てですけど(笑)
開会式で、マラソンが終わったらぜひ足立区にたくさんお金を落としていってくださいという挨拶があったのですが、その思惑通り、マラソン終了後、北千住周辺の居酒屋は昼間からマラソン参加者で満席状態。
飲んだ
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(友達は飲んだ後に甘いものを食べるなんて信じられないと反対したのですが、無理やり付き合ってもらいました…笑)
さらに私はルミネや丸井で、コートや手袋も購入。
主催者の思うツボだわぁ~ 来年から、エントリー料金値下げしてください
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そうなんです、完走証を見せたらサービスしてくれるとか、エントリー料金を千円安くするとかして欲しいなぁ~
この大会の良かった点は、受付不要でスタート時間が遅い、制限時間がないことくらいで、地方の大会と比較すると、魅力に欠けます(苦笑)
私にとっては、花粉が飛んでいない時期というだけでも大きな魅力ですけど(笑)
産能通信生で、12月のカモシュウを受けた人は、関東在住ならきっとクリスマス当日にサンタさんが来てますね(笑)
主催者のご挨拶うまいですね~
来年度から完走証お持ちの方には飲食50%OFFな~んてなったらいいですね~♪
しぃさん家に素敵なサンタさんやってきましたね~!おめでとうございます。
私のお家にも赤のバイクに緑の衣装着たサンタさんやってきました~。バラエティ溢れる結果を持ってやって来ました~(笑)
Merry Christmas☆