新緑の季節です
クラッチもイキイキしてる?かな
今年初登場のコチドリ
首筋の黒い帯と目もとが可愛らしいです
昨夜は帰宅が深夜になったので、今朝の乗艇練習は10時蹴りだしで12㌔。
快晴で、しかも気温はうなぎ上りに上昇。
コンディションは河口から紀ノ川大橋の区間以外は良好。
でも1週間ぶりの乗艇ということで、なかなか体が思うように動かず。
今日は大堰まで行くつもりだったが、ウェイクボードが出ていたので1往復目は南海電鉄まで。
1往復はSR19、2往復目は紀の国大橋往復で21。
波立ってくる中、バランスを崩さないために意識したのは、ファイナルを両足できちっと押し切ることと、リカバリでのボディセット。
家に帰って気付いたが、ごっつい日焼けして両腕が真っ赤になっていた。
明日以降は日焼け止め塗ろう