快晴が続きます。
今日も紀ノ川は良好なコンディションでした。
今朝は中学生は9時から乗艇。
木曜の乗艇の際、左右のハイト差が気になっていたので、今日は半時間早く家を出て、リギング＆確認の乗艇。
左右のハイト差をワッシャ1枚分大きくしてみた。
微妙な差ながら、漕ぎやすくなったことは明らか。
今日のトレーニングは紀ノ川大橋→高圧 高圧→土入川河口の約9㌔
中学生の二人にとっては結構ボリュームのある距離。
気温もぐんぐん上がり、10時半を過ぎた頃には海風に変わり、川の全域で微妙にコンディションが変わる
状況ながら、2人とも漕ぎ切りました。
ハイフェザーを意識してはいるものの、川が波立ってくると、苦戦していますね。
自分自身を含めて、コンディションが変わろうが何しようが、しっかり力を伝えられなければね。
中学生と並べることによって、トレーニングの後半は、強度を落として並べている分、技術面に意識が行くようになりましたね。