朝から快晴
にもかかわらず、南からの湿った風の影響で、艇庫前の水路でさえ白波状態。
当然乗艇できず、エルゴに変更。
中学生はnanase&mai
艇庫から北高までの4㌔あまりをジョギングで移動。
エルゴは1000㍍のタイムトライアル。
あさからこのメニューはきつかった。
ウチもも参加者の中に入っていたのですが、3人ともヘロヘロになりながらも全力で漕ぎ切りました。
揃って言えることは、乳酸に耐える体ができていないこと。
ちなみにウチは3分30秒を狙ったものの、５００㍍を過ぎてガタガタと失速し、なんとか最後は盛り返すものの
３分３３秒６でした。
朝からこのメニューは体に毒だわ
河川敷を走る。はるか彼方に見える電車の鉄橋付近まで行き、土手を越えて高校へ。トンビが低空飛翔してました
川は白波、この左側はもっと大荒れ
艇庫の裏では、シャガが満開でした
