風になれ

大自然のふところで山歩きを楽しむ生活。
いつの日にか、森にそよぐ風になれたら・・

散歩が楽しい

2020-10-15 | 健康

 毎日、お昼休みに45分間程度のウォーキングを楽しんでいる。平坦な田舎道を歩いた後、最後に神社の160段ほどの階段を上がり、お参りしてから来た道を引き返す。

 夏場は汗が噴き出したものだけど、秋になり、ほんの少し汗ばむ程度になったので、テンポよく歩けて、職場に戻ると心は爽快感で満ち溢れる。秋は散歩に適した季節だ。

 明日の夜はまた蒜山の山小屋に戻る。今週末はまずまずの天気予報なのでハナを連れてのんびりと長〜い散歩が楽しめそうだ。待ち遠しい。