今日ちょっといいことがあった。
捨てる神あれば拾う神ありと言うことか。世の中捨てたもんでもない。
何か秋バテということもあるらしい。
体を冷やし過ぎると体の色んな機能の低下するとのこと。
そう言えば、今年の夏は思いきり汗をかく機会も少なかった。
最近、何故か精神的に元気が出なくなっている。
秋バテなのか、慣れん仕事のせいなのか、加齢によるものなのか？
涼しくなってきたら回復すると思っていだが、どうやらそうでもないみたい。
数日間は様子をみるが、ダメなようなら病院で診察が必要だろう。
しばらくは無理をせず、心と体をしっかりと休めよう。
気力なども一旦落ちてしまうと持ち直すのが大変だなと思うようになった。
長期間で蓄積されたものは、短期間であっと言う間に回復させるのは
そもそも無理というもんだろう。
ちょっとづつでもいいから失地回復？に努めないといけない。