最近、体調が悪いのです。

先週の金曜日はけっこう寒かった。
寒かったのに天気が良いのでバイクで通勤してしまった。
たくさん着込めば良かったのに急だったので薄着だった。

何だかんだで芯の底から身体が冷え切ったみたいだ。
風邪の卵を身体の中に宿しているという感じかも。

翌、土曜日は明け方から頭痛があり吐き気がしていた。
常備薬の陀羅尼輔丸を30粒飲んだが調子は戻らず。
夜は出先の広島で浴びるように酒を飲んだのも良くなかった。

日曜日も月曜日も火曜日も調子が戻らずもやもやしてる。
熱は無い。熱は無いのだがひたすら眠くてぼんやりしている。
年のせいにしたくは無いが耐久性が無くなったのは確かである。
20年前は零度近くでもバイクで出かけて稽古してたのだ。

昨夜（水曜日）は稽古も無かったので早く帰った。
途中でうどんの材料を買って帰って鍋焼きうどんにした。
お酒はダメという忠告もあったが熱燗1本は許されたい。
風邪にはショウガが良いと言うので紅ショウガも添えた。
お風呂でじっくり温まって夜の10時には寝たのだ。


（冷え切った身体も鍋焼きうどんで芯から温まるのだ）

夜中に差しこむような腹痛。
朝まで2回、起きてからも2回のトイレ。水便というやつ。
風邪の卵は咽喉や鼻には来ず腸で孵化したみたいだ。

で本日、正露丸を飲んで来た。
食欲はある。たっぷり寝たのにまだ少し眠い。
寒気はおさまった気がする。


（我が家の常備薬、正露丸）

途中の景色だけがキレイで救われた。
今夜の稽古は休むかも知れない。


（生駒の田原台、パークヒルズ付近-1）


（生駒の田原台、パークヒルズ付近-2）