幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

ジョギングコース、 農道の花

2014-09-06 21:00:50 | 蒲刈・とびしま海道


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黄色い花はへちまの花です。
朝、ジョギングをする農道。ここにへちまが上の畑から下の道路にさがっています。
5メートルぐらいの高さですかね。
下の道路まで降りたら、そこから横に伸びてまた上に伸びようとしています。
まあ、逆らわずにいい感じです。

人間がやっているのは、下に使えたらそこに穴をあけて、ほらもぐれたでしょうとやっているのかもしれませんね。



なんか、力が抜けた感じでこの横を通るとのんびり気分でいいです。
明日は、八幡高原の聖湖マラソンがあります。今回は控えめに10キロです。
・・・が、今朝急に左ひざの外側が痛くなりました。明日までに治るんでしょうか。



他に農道には、こんな花が咲いています。
朝顔ですか、自然のものです。



すぐ向かい側には、こんな赤い花が咲いています。これは名前はわかりません。



少し先にいくと、こんな花が咲いています。この青い色も鮮やかですが、これはつゆ草と言うんでしょうかね。
こうして、家の近くの花を撮るのもデジカメの練習です。
露出優先モード、Aでお試し中。

明日は、温泉にも行きます。

という予定なんだけど、足が治るのか、それが心配です。



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スーパー藤三のカルビ弁当

2014-09-06 06:31:07 | グルメ (食と健康)


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今回の昼食ですが、藤三に寄ってみました。
ここでは、そうめんとか鉄火巻きなどを買うことがあります。
今回選んだのは、カルビ弁当です。ちょっと小ぶりではありますが、ここは作ったものが仕入れられるのではなく、
ここのスーパーで作ったものが並ぶので作りたての感じが残っているのです。



このあと、セブンによってお気に入りの辛みそラーメンを買う予定でしたが、期間限定だったのか
今はおいていなかったのです。
おでんセールだったので、おでん二つにしました。

日頃の食べ方が店に食べに行くのと、スーパーで買って食べるんのとでは随分違うようです。
「食べない人たち」という本を読んで、小食を目指すスタイルになりつつありますが、
グルメブログを書いているのが影響して、朝と夜を控えめで昼がメインです。



話は変わって、最近気にしていたコンデジの事ですが、Pモードで撮っていたのを、Aモードに変えました。
いくつか撮らないとどの設定が最適か、まだ練習中ですが、できあがりはPモードの時にはなかったものです。
失敗があるなかで数多く試すのもまた面白さがあります。



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