レトルトカレーで節約

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次の松山出張は令和５年8月2日(水）3日（木）です。
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出張整体をいれたりするので、昼も蒲刈に少しだけいることがあります。
行ったり来たりして、料金所の人も、いってらしゃい。おかえり！　あら、いってらっしゃい。
と繰り返したりします。



まあいいのです。一日が有効に使えるようにそれぞれの希望などと合わせて今日組める仕事は今日のうちに。
活動的に動いていると昼も夜もおいしくいただけるのと、よく眠れますね。
レトルトカレーはファミマのものですね。そして、ミニの冷やし中華。
やはりこういう食べ方の方が外食より安いです。



結局、日々どうしているか、どういう日が多いかで一年がたつと全然出費が違うんでしょうね。
趣味という趣味がないというかデジカメで写真を撮るぐらいなので、まあいいかと外食していますが、
たまに抑えてみると、次の外食もまたおいしく新鮮になりますね。
いい感じで活動的に動けている夏です。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、.
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夏のサイゼリヤ ハンバーグがいいね

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近所の郵便局に行った時に、珍しい色のハイビスカスを見ました。毎日が夏ですねぇ。
暑いですが、食欲がとてもあります。暑いからなのかもしれません。



本当に久しぶりのサイゼリヤです。ひと月に一回ぐらいしか行っていないかもしれません。
職場の整体院からはとても近いところにあって、ＣＯＣＯ壱番屋のすぐそばです。



こちらはリーズナブルなのがとてもありがたい店で、今も５００円ランチをやっています。
一部、それをバージョンアップできるものもありますが、パスタは大盛りがあったのが無くなっていますね。



ということで食よっくがあるために、こちらのハンバーグ。牛肉１００％にしてご飯は大盛りです。



いつものようにスープとを取ってきます。前においてあったオリーブオイルと黒胡椒がなくなりました。
他の場所にはあるんでしょうけど、スープのところにないのでそのままいただきます。



運ばれてきたハンバーグは結構なボリュームです。
なぜか量も食べられるし、とてもおいしくいただけるのです。昼が楽しみなぐらいです。



かといって夜は、さほどいらないという感じです。ビールを人感飲むと、別にいいかなと一度はおもってしまうぐらい
夜はいらない感じです。



カットしておいて、フォー砕けていただきましたが、大盛りご飯。結構な量がありますね。
食後にアイスコーヒーをいただきました。元ネガ安いのとコーヒーをいただいて、少し休憩という
くつろいだ昼休みができました。もちろん長居はしません。周りのお客さんより早いです。
もっとゆっくり食べると早く腹いっぱいになるのかもしれませんね。
今の課題。ゆっくり食べよう。　

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